Фаршированные помидоры под картофельной шапкой

Помидоры, фаршированные чечевицей, под картофельным "сыром". Перед Вами сытная горячая закуска или основное блюдо на ужин для поста и не только! Попробуйте ;)

Ингредиенты для «Фаршированные помидоры под картофельной шапкой»:

  • Помидор (крупный) — 3 шт
  • Чечевица — 0,5 стак.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 0,5 шт
  • Томатная паста — 1 ст. л.
  • Вода — 50 мл
  • Базилик — 0,5 ч. л.
  • Орегано — 0,5 ч. л.
  • Масло растительное — 4 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Смесь перцев — по вкусу
  • Картофель (крупный) — 1 шт
  • Чеснок — 1 зуб.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
724.9 ккал

белки
8.9 г

жиры
51.4 г

углеводы
60 г

Порции

     

ккал
120.8 ккал


белки
1.5 г

жиры
8.6 г

углеводы
10 г

100 г блюда

     

ккал
102.1 ккал

белки
1.3 г

жиры
7.2 г

углеводы
8.5 г


Рецепт «Фаршированные помидоры под картофельной шапкой»:

Чечевицу отварить до готовности.

На 3 ст. л. растительного масла обжарить лук и морковь,

Добавить томатную пасту, разведенную в воде,

Всыпать базилик и орегано, присолить, поперчить.

Добавить чечевицу, перемешать.


Помидоры разрезать вдоль пополам, аккуратно с помощью ложки вынуть мякоть, нарезать кубиками.

Мякоть добавить к чечевице, томить минут 5-7, снять с огня.

Картофель натереть на терке, хорошо отжать, посолить, поперчить, добавить 1 ст. л. растительного масла и измельченный чеснок. Перемешать.

Половинки помидор нафаршировать чечевицей.

Сверху посыпать картофельным "сыром".


Запекать при 180*С около 20-25 минут. На 5 минут поставить под гриль (у меня нет), чтобы картофель зарумянился. Украсить зеленью и подавать.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND