Фаршированные котлеты в картофельной шубе

Очень простое и сытное блюдо, можно приготовить как просто на ужин, так и подать гостям..

Ингредиенты для «Фаршированные котлеты в картофельной шубе»:

  • Филе куриное (1 грудка) — 500 г
  • Соевый соус (""Киккоман"") — 1 ст. л.
  • Шампиньоны — 200 г
  • Сыр голландский — 100 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Картофель (больших) — 4 шт
  • Петрушка (по вкусу) — 5 веточ.
  • Мука пшеничная / Мука — 5 ст. л.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2137.8 ккал

белки
191.5 г

жиры
47.6 г

углеводы
230.4 г

Порции

     

ккал
534.5 ккал


белки
47.9 г

жиры
11.9 г

углеводы
57.6 г

100 г блюда

     

ккал
125.8 ккал

белки
11.3 г

жиры
2.8 г

углеводы
13.6 г


 

Рецепт «Фаршированные котлеты в картофельной шубе»:

Лук и грибы нарезаем и обжариваем на 1 ст. л. растительного масла до золотистого цвета, добавляем соевый соус "Киккоман" и подержав минуту на огне выключаем.

Сыр натираем на крупной терке и смешиваем с грибами и луком, добавляем нарезанную петрушку.

Куриную грудку нарезаем пластинами и отбиваем, солим и перчим по вкусу

Картофель очищаем и натираем на средней терке, добавляем 1 ст. л. муки и перемешиваем, солим и перчим


Яйца слегка взбить вилкой

Начинку заворачиваем в филе

Обваливаем в муке

Затем обмакиваем в яйце

Затем раскладываем поверх картофель, слегка прижимая, он очень хорошо держится и кладем на разогретую с растительным маслом сковороду, обжариваем с двух сторон до золотистости.


Выкладываем в форму для запекания и отправляем в разогретую до 200С духовку на 10- 15 минут, до готовности. Присыпаем зеленью и подаем. Приятного аппетита!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND