Дим сам с грибами

Этот рецепт просто находка в пост, но и не постящимся он придется по вкусу...

Ингредиенты для «Дим сам с грибами»:

Тесто

  • Мука пшеничная / Мука — 250 г
  • Вода — 200 г
  • Разрыхлитель теста — 2 ч. л.

Начинка

  • Грибы — 200 г
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Имбирь — 10 г
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Лук зеленый — 1 пуч.
  • Масло кунжутное — 1 ст. л.
  • Перец чили — 1/2 шт

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1213.6 ккал

белки
34.9 г

жиры
24.8 г

углеводы
218 г

Порции

     

ккал
404.5 ккал


белки
11.6 г

жиры
8.3 г

углеводы
72.7 г

100 г блюда

     

ккал
142.8 ккал

белки
4.1 г

жиры
2.9 г

углеводы
25.6 г


 

Рецепт «Дим сам с грибами»:

На небольшом количестве растительного масла обжарить чеснок и имбирь, который предварительно мелко нарезать

Добавить грибы, у меня шампиньоны и жарить 5 минут (до готовности грибов)

Влить соевый соус, кунжутное масло и лимонный сок. Добавить мелко порезанный перец чили и белую часть зеленого лука

В муку добавить разрыхлитель, влить холодную воду и замесить мягкое тесто.


Разделите тесто на 6 частей

Раскатать руками кружочек, выложить начинку на середину

И защипнуть

Смажьте кусочек пергамента растительным маслом и выложите булочку, а затем все булочки сложите в пароварку

Готовьте на пару 15 минут... Приятного аппетита!!!


 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND