Чечевичная запеканка с сыром

Вот никогда не думала, что мне понравится запеканка, да еще и чечевичная!!!

Ингредиенты для «Чечевичная запеканка с сыром»:

  • Чечевица (красная) — 200 г
  • Сыр адыгейский — 100 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Соль
  • Перец душистый
  • Карри — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
982.2 ккал


белки
75.7 г

жиры
22.7 г

углеводы
107.8 г

100 г блюда

     

ккал
272.8 ккал

белки
21 г

жиры
6.3 г


углеводы
29.9 г

 

Рецепт «Чечевичная запеканка с сыром»:

Для этого рецепта нам понадобится красная чечевица марки Мистраль.
Чечевицу необходимо промыть и залить водой, готовить до пюреобразного состояния, чтобы жидкости почти не осталось, варить сначала на среднем, а потом на медленном огне, постоянно в конце помешивая, чтобы не пригорело.

Когда полученная масса остынет, вбить яйцо и раскрошить адыгейский сыр. Можно вместо сыра добавить творог или твердый сыр натертый на терке.
Хорошо перемешать.

Форму для выпечки застелить фольгой или пергаментной бумагой.
Вылить тесто.
У меня форма диаметром 12 см, пирога таких получилось два.

Запекать в разогретой до 200 градусов духовке в течение 60-70 минут.
Остудить и подавать, украсив крошками сыра и листиками петрушки!!!

 


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND