Вкусный и полезный чай. Заходите, угощайтесь!
Ингредиенты для «Чай из черноплодной рябины»:
- Рябина черноплодная (часть оставить целиком (примерно 50 гр.), остальное размять вилкой.) — 100 г
- Лист смородиновый (свежий или сушеный) — 1 горст.
- Чай зеленый (черный) — 2 ч. л.
- Вода (для заваривания чая) — 700 мл
- Мед — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Чай из черноплодной рябины»:
Чайник ополоснуть кипятком, затем поместить в него все ингредиенты.
Залить кипятком.
Закрыть крышкой, обернуть полотенцем и дать настояться минут 15.
Когда напиток немного остынет, добавить мед.
Угощайтесь, приятного чаепития!