Булочки полезные "Тыквочки"

За основу взяла рецепт тыквенного хлеба, немного сделала его полезным и разбила на булочки для красивого поедания. Дети оценили!!!

Ингредиенты для «Булочки полезные "Тыквочки"»:

  • Тыква — 300 г
  • Мука цельнозерновая — 100 г
  • Мука пшеничная / Мука — 500 г
  • Сыворотка (Я брала сыворотку от кефира.) — 200 мл
  • Сахар — 2 ч. л.
  • Соль — 2 ст. л.
  • Дрожжи — 7 г
  • Яйцо куриное (Для смазки булочек.) — 1 шт
  • Молоко (Для смазки булочек.) — 2 ст. л.
  • Кунжут (Два варианта: посыпать сверху при выпечке или добавить в тесто.) — 50 г

Время приготовления: 150 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2639.8 ккал

белки
86 г

жиры
41.2 г

углеводы
492.3 г

Порции

     

ккал
440 ккал


белки
14.3 г

жиры
6.9 г

углеводы
82.1 г

100 г блюда

     

ккал
198.5 ккал

белки
6.5 г

жиры
3.1 г

углеводы
37 г


 

Рецепт «Булочки полезные "Тыквочки"»:

Нарезать тыкву кубиками и сварить до мягкого состояния. Понадобится около 150мл воды. Слить воду и взбить тыкву блендером в пюре.

Смешать чайную ложку сахара, дрожжи и немного сыворотки. Подождать пока образуется пышная шапочка.

Замесить тесто. Я месила в хлебопечке. Согласно инструкции к моей печке, сначала заливаю сыворотку, добавляю тыквенное пюре, смесь с дрожжами, соль, оставшийся сахар, мука цельнозерновая и мука пшеничная в/с, кунжут.

Ставим режим тесто. Если тесто жидковато, то добавляем в процессе замеса немного муки.


Через 1.5 часа тесто должно подняться.

Посыпаем мукой силиконовый коврик и выкладываем на него тесто.

Разбиваем тесто на равные части, примерно по 130-140 гр. каждая. Делаем шарик и выкладываем его на противень или как в моём случае в формочки для кексов.

Оставляем подниматься булочки примерно 20 минут. После этого ножом делаем насечки двойным крестом, имитируя тыкву.

Взбиваем яйцо с молоком. Смазываем данной смесью булочки и отправляем их в разогретую до 180 град. духовку.


Выпекаем булочки 15-20 минут. Проверяем деревянной зубочисткой на готовность. Приятного аппетита!!!

Очень советую любителям горбушек. Получается толстая ароматная корка и великолепный мякиш, приятного желтоватого цвета.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND