Блинные рулетики "Острые"

Острая начинка для блинов с добавлением рыбного филе.

Ингредиенты для «Блинные рулетики "Острые"»:

  • Филе рыбное — 1 стак.
  • Блин — 4 шт
  • Масло подсолнечное (ТМ Олейна)
  • Хлопья рисовые — 3 ст. л.
  • Яйцо куриное (отварные) — 2 шт
  • Вода (горячая) — 100 мл
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Сметана — 1 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (молотый, по вкусу)
  • Лук зеленый

Время приготовления: 25 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1520.2 ккал

белки
50.8 г

жиры
36.6 г

углеводы
245.6 г

Порции

     

ккал
190 ккал


белки
6.4 г

жиры
4.6 г

углеводы
30.7 г

100 г блюда

     

ккал
167.1 ккал

белки
5.6 г

жиры
4 г

углеводы
27 г


Рецепт «Блинные рулетики "Острые"»:

Предварительно испечь блины.

Отварное рыбное филе посолить и поперчить по вкусу. Перемешать.

Рисовые хлопья залить горячей водой, накрыть. Оставить на 3-5 минут.

Добавить к рыбному филе распаренные рисовые хлопья.

Яйца потереть на крупной терке и добавить в начинку. Перемешать.


Добавить измельченный чеснок. Тщательно перемешать.

Добавить сметану. Перемешать.

На блинчик выкладываем начинку.

Сворачиваем в рулетик. Перед подачей к столу рулетики порезать, и украсить зеленым луком.







Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND