Бездрожжевой овсяный хлеб

Очень давно пользуюсь этим рецептом. Вот, наконец, собралась выложить рецепт. Хлеб, конечно, получается не совсем привычный, грубый. Может кому-то этот вариант придется по вкусу, как и мне.

Ингредиенты для «Бездрожжевой овсяный хлеб»:

  • Мука цельнозерновая — 250 г
  • Мука ржаная — 100 г
  • Мука овсяная — 125 г
  • Сода — 2 ч. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Мед — 1 ч. л.
  • Молоко — 3 ст. л.
  • Кефир — 280 г
  • Семена льна — 1 ст. л.

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1853.3 ккал

белки
70.3 г

жиры
24.4 г

углеводы
333.2 г

Порции

     

ккал
231.7 ккал


белки
8.8 г

жиры
3.1 г

углеводы
41.7 г

100 г блюда

     

ккал
213 ккал

белки
8.1 г

жиры
2.8 г

углеводы
38.3 г


 

Рецепт «Бездрожжевой овсяный хлеб»:

В миске соединяем все виды муки и льняное семя.

Добавляем соду, соль и мед.

Добавляем кефир.

Вымешиваем тесто.


Формируем круглую буханочку, слегка ее приминаем, делаем надрез. Смазываем хорошенько молоком.

Выкладываем в посыпанную мукой форму и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 35 минут.
В духовке хлеб поднимется.
Готовый хлеб при постукивании будет издавать пустой звук.

Хлеб готов!



Приятного аппетита и будьте здоровы!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND