Друзья дорогие, легко простудиться! Но все же не хочется долго лечиться! Коктейль из бананов простой предлагаю! И только здоровыми быть всем желаю! От простуды помогает, очень кашель облегчает! Деток можно удивить, ведь лекарство вкусно пить! Напиток полезный, молочный, густой! Поддержит Вас в трудное время с семьей!
Ингредиенты для «Банановый коктейль "Семейный доктор"»:
Базовый
- Банан — 1 шт
- Молоко — 1 стак.
По желанию
- Какао-порошок — по вкусу
- Мед — по вкусу
- Масло сливочное — по вкусу
- Вода (если есть аллергия на молоко, можно заменить водой - 0,5-1 стак. на 1 банан) — 1 стак.
- Сахар — по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Банановый коктейль "Семейный доктор"»:
Продукты. Базовый рецепт коктейля состоит из двух продуктов, это молоко и банан. В итоге, после того, когда напиток будет приготовлен Вы можете добавить в него дополнительные ингредиенты по своему желанию. Для положительного эффекта вполне достаточно этих двух основных.
Один банан, обязательно спелый, нужно промыть и освободить от кожуры.
Мякоть измельчить любым доступным способом: вилкой, ситом или в блендере. Главное, чтобы получилась масса, по консистенции напоминающая кашицу.
Банановую массу залить одним стаканом очень хорошо подогретого молока и перемешать
Все это довести в кастрюльке до кипения на медленном огне, а затем снять.
Пить напиток надо горячим (детям давать очень теплым) желательно на ночь, хотя можно и днем ( приблизительно минимум 0,5стакана за раз), от 2х до 5 дней. Хранить его не рекомендую, всегда лучше готовить свежий.
Приятного аппетита!
Дорогие друзья, я не очень верю в чудеса, но факт остается фактом. Этот чудесный коктейль облегчает простуду и особенно помогает при сильном кашле. Буду очень рада, если кому то пригодится! Не болейте! Будьте здоровы!
Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6817