Рецепт этого киша я увидела у Сталика Ханкишиева. Очень вкусная запеканка, пряная, нежная и насыщенная, сбалансированная гармония вкусов.
Ингредиенты для «Баклажановый киш»:
- Баклажан (больших) — 2 шт
- Перец болгарский — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Томаты в собственном соку — 1 бан.
- Чеснок — 2 зуб.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сливки (или молоко) — 200 мл
- Сыр твердый — 150 г
- Перец чили — по вкусу
- Укроп — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Масло растительное — 2 ст. л.
Время приготовления: 60 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Баклажановый киш»:
Наколоть баклажаны и отварить в соленой воде целиком около 15 минут.
Затем нарезать их на пластины и влагу промокнуть салфетками.
Томаты в своем соку перемолоть или мелко нарезать.
Раскалить масло и обжарить массу, пока не пойдет ароматный запах жареных томатов, добавить пол чайной ложки сахара и мелко нарезаный перчик чили.
Обжариваем до густоты соуса. Солим по вкусу.
Смазать форму маслом и уложить плотно баклажаны.
Полить соусом и посыпать мелко нарезаным чесноком и укропом.
Натереть сыр и посыпать на соус половину от натертой массы.
Нарезать лук полукольцами и посыпать сверху.
Нарезаем перец и посыпаем следующим слоем.
Затем сверху оставшийся сыр.
В оригинале рецепта предлагается еще добавить копченой колбаски или рыбы, но я делала без этого дополнения.
Смешать яйца со сливками или молоком и залить все.
У меня получилось две формочки этой запеканки.
Ставим в слабо разогретую духовку и запекаем около 40 минут при темп.200 град.
И вот наша запеканка готова!
Приятного аппетита!