Антрекот по-бретонски

Entrecôte à la bretonne - антрекот по-бретонски. Очень простое и вкусное блюдо.

Ингредиенты для «Антрекот по-бретонски»:

  • Говядина (вырезка) — 300 г
  • Соль
  • Перец черный (молотый)
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Масло сливочное — 50 г
  • Лук репчатый — 25 г
  • Петрушка — 10 г

Количество порций: 3


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1132.1 ккал

белки
57.8 г

жиры
98.5 г

углеводы
4.4 г

Порции

     

ккал
377.4 ккал

белки
19.3 г


жиры
32.8 г

углеводы
1.5 г

100 г блюда

     

ккал
269.5 ккал

белки
13.8 г

жиры
23.5 г

углеводы
1 г

 


Рецепт «Антрекот по-бретонски»:

Мясо порезать на порционные куски толщиной 1-1.5 см. Слегка отбить. Смазать оливковым маслом. Натереть солью и перцем. Оставить на 30-60 минут.

Раскалить на сковороде треть сливочного масла. Обжарить мясо с двух сторон так, чтобы снаружи была зажаренная корочка, но внутри было слегка сырым.

В это время смешайте оставшееся сливочное масло с мелко нарезанными луком и петрушкой, добавьте щепотку перца. Намажьте получившимся зеленым маслом дном миски.

Выложите обжаренное мясо в миску.

Накройте тарелкой и готовьте на водяной бане 7-8 минут.


Выложите на тарелку, полейте растопленным маслом из миски и подавайте. Можно гарнировать свежими овощами или картофельным пюре.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND