Десерт на ночь. Отличная альтернатива оригинальному рецепту, только лайт-версия. Аппетитная подача и на десерт идеально.
Ингредиенты для «А-ля "Тирамису"»:
- Творог (0 % жирности) — 100 г
- Молоко — 20 мл
- Банан — 1 шт
- Мед — 1 ст. л.
- Стружка кокосовая — 1 ст. л.
- Ванилин — 1 пакет.
- Кофе натуральный — 1 ст. л.
- Вода (для варки кофе) — 100 мл
- Печенье — 4 шт
- Корица (для украшения) — 1 ч. л.
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «А-ля "Тирамису"»:
1. Творог соединяем с молоком, бананом, добавляем кокосовую стружку и ванилин и взбиваем блендером.
2. Варим ароматный кофе без сахара ‼
3. Ломаем печенье на небольшие квадратики (использовала юбилейное, делила на 4 части), опускаем на 1 секунду в кофе.
4. Выкладываем в емкость слоями-печенье и крем, засыпаем сверху корицей и в холодильник на 3 часа
Вот так выглядит в процессе. Приятного аппетита!