А-ля "Тирамису"

Десерт на ночь. Отличная альтернатива оригинальному рецепту, только лайт-версия. Аппетитная подача и на десерт идеально.

Ингредиенты для «А-ля "Тирамису"»:

  • Творог (0 % жирности) — 100 г
  • Молоко — 20 мл
  • Банан — 1 шт
  • Мед — 1 ст. л.
  • Стружка кокосовая — 1 ст. л.
  • Ванилин — 1 пакет.
  • Кофе натуральный — 1 ст. л.
  • Вода (для варки кофе) — 100 мл
  • Печенье — 4 шт
  • Корица (для украшения) — 1 ч. л.

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
956.8 ккал

белки
30.1 г

жиры
26.4 г

углеводы
154.3 г

100 г блюда

     

ккал
170.9 ккал


белки
5.4 г

жиры
4.7 г

углеводы
27.6 г

 

Рецепт «А-ля "Тирамису"»:

1. Творог соединяем с молоком, бананом, добавляем кокосовую стружку и ванилин и взбиваем блендером.
2. Варим ароматный кофе без сахара ‼
3. Ломаем печенье на небольшие квадратики (использовала юбилейное, делила на 4 части), опускаем на 1 секунду в кофе.
4. Выкладываем в емкость слоями-печенье и крем, засыпаем сверху корицей и в холодильник на 3 часа

Вот так выглядит в процессе. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND