Как только малыш появился на свет, его желудочно-кишечный тракт начинает настраиваться на прием и переваривание своей первой еды — молозива, а через пару дней грудного молока или смеси. Результатом этого процесса является заселение стерильного до рождения кишечника малыша полезной микрофлорой. Все было бы замечательно, если бы едва ли не обязательным этапом этой своеобразной «настройки» кишечника не были кишечные колики, вызываемые чрезмерным газообразованием и вздутием животика.

Радость, положительные эмоции и счастливые моменты – лишь одна сторона медали после рождения ребенка. Ожидание крохи и кормление грудью вносят свои новшества в привычный ритм жизни, ведь у взрослых значительно сокращается количество времени для себя, существенно изменяется рацион питания и даже косметические средства, которые обычно использовала мама до беременности, приходится пересматривать.

В период грудного вскармливания крайне важно сохранить здоровое психическое и эмоциональное состояние женщины. В результате стресса в организме увеличивается количество адреналина – гормона, производимого в надпочечниках. Адреналин заглушает действие гормона окситоцина, который ответственен за выработку достаточного количества грудного молока. Снижение уровня окситоцина влияет на уменьшение молока в грудных железах, а это опять-таки вызывает стресс, проблема еще более усугубляется.

Очень часто молодые мамы при лактации сталкиваются с проблемой нехватки грудного молока. В аптечных киосках на такой случай найдется целый комплекс препаратов: гомеопатия, чаи, и даже лекарственные средства. Как справлялись с недостатком молока наши мамы и бабушки – с помощью крапивного настоя. Из крапивы варят супы, добавляют свежие листья в салаты, но наиболее частый способ употребления – крапивные отвары и настои. Крапивный настой содержит витамин С, аскорбиновую кислоту, железо, так необходимое при кормлении грудью. Употребление травяного настоя благотворно сказывается на организме молодой матери.