Как похудеть в животе

Как похудеть в животе

Плоский живот – это не дар природы, а работа над собой. Причины появления живота – накопление жира, ослабшие мышцы брюшного пресса, недостаточная работа кишечника.

Как убрать живот и бока

Как убрать живот и бока

На пути к приобретению идеальных форм встречаются препятствия в виде проблемных зон в области живота и боков. Уменьшить объемы и приобрести плоский животик поможет рациональное здоровое питание и активный образ жизни. Есть несколько рекомендаций, как увеличить эффективность правильного питания и физических нагрузок, приобрести подтянутый живот и бока в короткие сроки.

Как убрать родинки с лица

Как убрать родинки с лица

Родинки на лице могут испортить всю жизнь их хозяйке, если последняя слишком критично относится к своей внешности. Можно ли убрать родинки на лице и стоит ли это делать? Медицинские специалисты советуют удалять новообразование только в том случае, если родинки действительно мешают жить (большие висячие) или уж совсем уродуют девушку (огромные плоские, покрытые волосками). Небольшие родинки на лице даже могут украсить – вспомните, что несколько десятилетий назад многие женщины рисовали родинки на лице, так называемые «мушки».

Как убрать горб на шее

Как убрать горб на шее

Как только не называют горб на шее. Это и “соляная шишка”, и “бизоний рог”, и “вдовий горб”. Как бы это заболевание ни называлось, избавиться от него хотят все женщины.

Как убрать складки на спине

Как убрать складки на спине

Современный человек в большей частности ведёт сидячий образ жизни. Поэтому отсутствие физических нагрузок и неправильное питания отрицательно сказываются на фигуре, в результате чего появляются жировые складки. И это ещё не все причины. Чтобы спина была красивой, обязательно нужно следить за осанкой.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND