Зеленый кофе представляет собой обычный кофе в сыром виде. Его не часто встретишь на прилавках магазинов, поэтому приходится заказывать продукт в интернете или специализированных бутиках чайно-кофейной продукции.
В зеленом кофе содержится очень много веществ, которые улучшают и укрепляют общее самочувствие организма, тонизируют деятельность мозга и улучшают кровообращение. В черном аналоге этих веществ очень мало, поскольку они уничтожаются при обработке. По этой причине именно зеленый кофе рекомендуют потреблять для прекращения мигреней, спазмов сосудов, анемии, плохой памяти и концентрации.
Сырой кофе снижает артериальное давление и предотвращает нарушения в сердечно-сосудистой системе. Согласно проведенным исследованиям, зеленый кофе снижает чувство голода, что очень важно для людей, которые хотят сбросить лишний вес. Было установлено, что зеленый напиток повышает работоспособность мозга. В дальнейшем это благоприятно сказывается на запоминании, обучении и логическом мышлении.
Зеленый кофе содержит много аминокислот и антиоксидантов, поэтому хорошо очищает организм, омолаживает его и укрепляет иммунитет. Специалисты утверждают, что в зеленом кофе находится гораздо больше антиоксидантов, чем в зеленом чае, оливковом масле и красном вине. В сыром кофе практически нет кофеина, что делает его более безопасным для здоровья.
Многие слышали о том, что зеленый напиток помогает быстро сбросить лишние килограммы. В нем находится много хлорогеновой кислоты, которая поглощает холестерин и жиры. Также она выводит ранее накопленные жиры и превращает их в энергетический заряд для организма. Хлорогеновая кислота ускоряет обмен веществ. Для похудения достаточно выпивать максимум три стакана зеленого кофе в день.
Зерна зеленого напитка используют даже в косметических целях. К примеру, масло зерен помогает укреплять волосы, увеличивать их рост и восстанавливать блеск. Также оно хорошо увлажняет кожу и повышает ее защитные функции, приостанавливает появление морщин. Кофейная гуща зеленого кофе устраняет рубцы и растяжки, борется с целлюлитом и лечит ожоговые раны.
Сырой кофе имеет свойство повышать умственную активность без перевозбуждения нервной системы. Он снижает уровень плохого холестерина и сахара в организме, стимулирует работу печени и поджелудочной железы, а также нейтрализует свободные радикалы. Благодаря хлорогеновой кислоте и другим полезным веществам, напиток защищает организм от рака, болезни Паркинсона, старения и цирроза.
Ожирение приводит к возникновению отеков. В последствии это может плохо сказаться на сердечно-сосудистой системе. Зеленый напиток является отличным мочегонным средством, поэтому окажется очень полезным при борьбе с лишними килограммами. Если вы хотите похудеть, выпивайте по стакану зеленого кофе за полчаса до еды. Таким образом организм успеет подготовиться к приему пищи. Сахар лучше не кладите – вместо этого используйте мед. Вы можете пить его больше трех раз в день, но для похудения достаточно и этого.
Подводя итоги всему перечисленному, становится понятно, что зеленый кофе действительно помогает похудеть и благотворно сказывается на здоровье организма. Но его прием должны сопровождать диета и регулярные тренировки. Также очень важно приобрести действительно качественный продукт и не купиться на подделку.