Не зря шалфей в переводе с древнегреческого звучит – как “солнце”, “здоровье”, “благополучие”. Люди использовали это растение для лечения простуды еще сотни лет назад. Его в своих трудах описывает Гиппократ и другие ученые древности. Листья его богаты ценными эфирными маслами, кислотой фосфорной. В них есть дубильные вещества, витамины В1, Р, С. В народной копилке много рецептов применения этого растения для избавления от кашля.
Настой из листьев шалфея снимает приступы кашля, выводит мокроту. Эффективен он даже тогда, когда дело дошло до кровохарканья, возникшего из-за инфекции. Врачи охотно прописывают его больным бронхитом, ангиной, бронхиальной астмой, ларингитом, ОРЗ. На основе шалфея фармацевты выпускают пастилки, таблетки.
Готовят настой так:
- берут 2 столовые ложки листьев и помещают в стеклянную или эмалированную емкость;
- заливают кипятком – потребуется 200 мл;
- помещают посуду на водяную баню на четверть часа;
- настаивают минут 30;
- процеживают и доливают кипяченую воду, чтобы снова получилось 0,2 л;
- охлаждают и помещают в прохладное место;
- добавляют по желанию лимонный сок и мед;
- используют настой в течение 48 ч., принимая через каждые 4 часа по 2 больших ложки.
Еще 1 рецепт приготовления настоя из шалфея:
- стаканом кипятка заливают 1 столовую ложку сухой травы;
- выдерживают, пока настоится, минут 40;
- добавляют такой же объем молока;
- процеживают;
- добавляют мед или сахар.
Если у вас бронхит, то хорошо поможет средство, приготовленное следующим образом:
- выливаем 1 стакан молока в эмалированную посуду;
- добавляем 1 столовую ложку сухого шалфея;
- ставим на слабый огонь и держим, пока начнет кипеть;
- убираем с плиты, закрываем и ждем, пока остынет;
- процеживаем и снова на огонь, чтобы закипел;
- перед сном выпиваем горячим.
Сон будет спокойным!
Эффективным средством для быстрого снятия приступа кашля является сироп, приготовленный из шалфея и меда. Для него необходимы следующие ингредиенты:
- цветочный мед – 3/4 стакана;
- вода – четверть стакана;
- лимонный сок – 1 маленькая ложка;
- свежие листья шалфея измельченные – 1 столовая ложка.
Все это смешиваем, помещаем в посуду из нержавейки или эмалированную, ставим на средний огонь. Как только начнет кипеть, снимаем, плотно накрываем. По происшествии 10 минут фильтруем и выливаем в стеклянную посуду. Сироп хранится в холодильнике и не теряет ценности месяца 3.
Для тех, кто не любит готовить снадобье от кашля самостоятельно, подойдут леденцы и пастилки из шалфея. Они свободно продаются в аптеке и удобны тем, что их можно носить с собой везде. Как только начинает досаждать кашель, отправляйте в рот леденец или пастилку и начинайте рассасывать медленно, пока совсем не растворится. В день положено не больше 8 приемов этого сладкого лекарства.
И несколько советов напоследок: шалфей хорошо лечит кашель, но это не значит, что вы сами себе его назначаете. Консультация с врачом необходима обязательно. Есть у этой травки противопоказания. Осторожно принимать следует: беременным и кормящим, гипотоникам, людям, имеющим проблемы с почками, детям.