Заболевания ЖКТ, неправильное питание или нарушение ухода за полостью рта – это и многое другое является причиной возникновения кислого привкуса после еды. Как преодолеть неприятные ощущения или вовремя выявить заболевание на ранней стадии? Эта статья поможет ответить на возникший вопрос.
Неприятные ощущения во рту, так называемая оскомина, не всегда вызывают тревожность, поскольку человек с данным симптомом списывает его на обильный ужин. Но причины бывают разными, и некоторые из них являются первым тревожным признаком начинающегося заболевания:
- Изменение кислотности желудка, что провоцирует гастрит. Если кисло во рту, то следует обратиться к врачу, чтобы определить – пониженная она или повышенная. Порой кислота в полости рта предваряет появление тошноты, боли и налета на языке. В данной ситуации нужно срочно проводить полную диагностику желудочно-кишечного тракта.
- Если после приема пищи во рту появляется кисло-горький вкус, то спешите обследовать печень и желчный пузырь, а еще поджелудочную железу. И, конечно же, исключите из своего рациона все жареное, острое и жирное. От соленьев и копченостей тоже откажитесь, так же, как от спиртного.
- Что касается гигиены полости рта, то ее нарушение тоже является частой причиной кислого привкуса во рту. Обратитесь к зубному врачу для выявления возможных заболеваний десен, кариеса или пародонтоза. Зубы чистите утром и обязательно перед сном.
Устранение симптома кислотности следует начать с выявления причины, вызвавшей эти ощущения. Первым этапом, к которому нужно приступить немедленно, является здоровая диета. Уберите подальше острые и соленые приправы, поменьше ешьте мяса и побольше овощей, фруктов и каш. Чай старайтесь пить зеленый, он обладает антиоксидантными свойствами и служит профилактикой гастрита и язвы. Старайтесь выпивать перед сном стакан кефира или йогурта без добавок. После посещения врача и выявления заболевания вам будет назначена индивидуальная диета, которую следует неукоснительно соблюдать.
Если причиной кислотности являются проблемы во рту, то гигиена – ваше всё. Обязательно чистите зубы перед сном и после еды, это избавит вас от дискомфорта по утрам. Полощите рот натуральным ромашковым отваром. И, самое главное, вовремя посещайте стоматолога для устранения кариеса и прочих нарушений.
Очень неприятно чувствовать во рту кислый вкус после еды, особенно если понимаешь, что это является признаком какого-либо заболевания. Но практика показывает, что соблюдение правильного питания, изменение рациона и соблюдение правил гигиены полости рта – это всё, что нужно для устранения проблемы на ранних стадиях.