Когда уровень мочевой кислоты в организме повышается, это негативно сказывается на здоровье. Давайте сегодня выясним, какой показатель этого компонента в организме является нормой и как снизить уровень кислоты, если она повышена.
Мочевая кислота в организме
Сразу же отметим, что в организме каждого человека есть мочевая кислота, поэтому неудивительно, что иногда ее установится завышенным. Сегодня достаточно часто возникает вопрос – как снизить уровень этой кислоты народными методами и к чему может привести завышенный ее уровень в организме. Сначала разберемся в том, какова суть рассматриваемой проблемы, а потом будем решать, как избавится от нее:
- Мочевая кислота это некое вещество, которое образуется при расщеплении пуринов в нашем организме.
- В большинстве случаев пуриносодержащими являются продукты, которые не относятся к полезным, а именно – анчоусы, печень, фасоль (сухая) и пиво.
- Если с почками в организме все в порядке и их работа отлажена, то рассматриваемая кислота оперативно растворяется в крови, а после выводится из организма.
- В том случае, если человек страдает от отлаживания солей, требуется сдать кровь, чтобы проверить какое количество кислоты на данный момент времени находится в вашем организме, потому как зачастую, при наличии такой проблемы, уровень вещества завышен.
- Если ваш показатель содержания такой кислоты равен 4-7 мг/дд – это норма. В том случае, если в организме чрезмерно много мочевой кислоты – это уже проблема, которая требует немедленного решения. Необходимо понимать, что от этого вещества необходимо избавляться в срочном порядке.
Если уровень рассматриваемой кислоты в вашем организме значительно завышен, такая ситуация может привести к различным заболеваниям:
- Атеросклероз
- Сердечные проблемы
- Подагра
- Мочекаменное заболевание
Причины чрезмерного количества кислоты
Главными причинами возникновения такой проблемы является:
- Проблемы с нормальной работой почек. Если почки в организме не работают, как положено, то процесс вывода мочевой кислоты усложняется или же, становится в принципе, невозможным.
- Заболевания эндокринного типа. Если такие заболевания присутствуют в организме, то соль в нем образуется слишком быстро, а значит, уровень рассматриваемой кислоты становится завышенным.
- Разного рода патологии – гипотиреоз, псориаз, цирроз, чрезмерный вес тела. Все эти проблемы запросто могут стать причиной появления другой проблемы – повышенного уровня мочевой кислоты.
- Длительное употребление некоторых фармацевтических препаратов. Сегодня масса препаратов имеют побочные эффекты, включая повышение кислоты мочевой в организме, так что, принимая какой-то препарат на протяжении длительного времени, вы должны быть на чеку, потому как побочные эффекты могут появиться быстро надолго.
- Неправильное питание. Этот фактор становится причиной появления многих проблем и заболеваний, так что совсем не удивительно, что такой образ жизни становится причиной еще и появления большого количества мочевой кислоты.
Избавляемся от мочевой кислоты
Если уровень мочевой кислоты в организме слишком высокий, тогда нужно знать способы как справится с такой проблемой. Сразу нужно отметить, что такая проблема вызывает и проблемы с работой сего организма, так к тому же, и болевые ощущения.
Лечиться исключительно медикаментами – не совсем правильно, потому как решить имеющуюся проблему можно только комплексным решением. Необходимо употреблять препараты и наряду с этим правильно питаться, придерживаться определенной диеты, исключая из питания продукты, которые повышают уровень мочевой кислоты.
Рекомендации по уменьшению в организме мочевой кислоты:
- Не употребляйте продукты, где содержание пурина превышает нормы или, по крайней мере, уменьшите их объем по максимуму.
- Употребляйте достаточное количество жидкости в сутки (в данном случае речь идет именно о воде, а не о газированных напитках, чаях и т.д.). Желательно выпивать не меньше 8 стаканов теплой воды. Она выводит мочевую кислоту из организма.
- Уменьшение веса тела. Если вы страдаете от лишнего веса, сядьте на диету, это отличный способ уменьшения мочевой кислоты в организме.
- Регулярно сдавайте кровь, чтобы регулировать объем пурина в организме.
Не в коем разе нельзя заниматься самолечением, потому как это может привести к негативным последствиям.
Народные методы
Народная медицина рекомендует употреблять различные отвары трав для снижения уровня мочевой кислоты:
- Заваривайте фасоль. Соотношение ингредиентов следующее – один литр кипяченой воды и одна столовая ложка фасоли. Кипятить такой отвар необходимо не меньше пары часов. Процесс длительный, но получаемое средство будет действительно эффективным.
- Сок крапивы. Принимать такой сок необходимо по одной столовой ложке несколько раз в день.
- Можно также заваривать бруснику. Приготовить такой отвар можно очень просто – 25 г листьев заваривайте в стакане кипяченой воды. Настаивать такой отвар нужно не больше 35 минут.
В общем, все перечисленные выше методы на самом деле являются и эффективными и проверенными, так что выбирайте любой из имеющихся. В любом случае, когда возникают какие-то симптомы необходимо обратиться за помощью к специалистам, а после этого уже лечить имеющуюся проблему. Для начала нужно убедиться в том, что симптомы, тревожащие вас, являются наличием большого количества мочевой кислоты в организме.
Помните о том, что чрезмерно высокий уровень мочевой кислоты в вашем организме нередко становится причиной появления самый разных сложных заболеваний, от которых будет сложно избавится.