Грудное вскармливание нужно новорожденному. В мамином молоке содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые для полноценного развития здорового ребенка. Тесный эмоциональный контакт ребенка и мамы во время кормления закладывает основы формирования психологических и личностных качеств малыша. Но иногда желание кормить грудью нарушается недостатком выработки молока. В чем причина и как сохранить лактацию?
При первых симптомах угасания выработки молока нужно обратиться к маммологу для выяснения причин и решения проблемы. В 5% случаев прекращения лактации причиной являются гормональные нарушения. Диагностируется такое состояние анализами и проводится лечение гормональными препаратами. Но в большинстве случаев причины возникают в неправильной организации грудного вскармливания:
- кормление по расписанию;
- нарушение диеты для кормящей мамы;
- стрессы, длительные переживания, эмоциональное напряжение;
- докармливание малыша;
- негативный психологический настрой женщины.
Кормящей маме нужно употреблять необходимое количество белков, витаминов и минералов. Обязательными ежедневными продуктами должны стать творог, рыба, белое куриное мясо, молоко, сыр. Нельзя забывать выпивать до 2 л жидкости в сутки. Пополнить запасы витаминно-минерального комплекса можно с помощью специальных поливитаминов для кормящих мам «Матерна», «Гендевит». Рекомендуется выпивать теплый чай с молоком перед кормлением малыша.
Для повышения лактации существуют различные смеси, чаи и гомеопатические препараты:
- сухие смеси «Фемилак», «Олимпик», «Энфа — мама»;
- чаи «Хипп», «Бабушкино лукошко», Babivita;
- БАДы «Лактогон», «Апилак», «Млекоин».
Гормон пролактин является регулятором выработки грудного молока. Наиболее активно вырабатывается в ночное время суток. Поэтому нельзя исключать ночное кормление ребенка. Кроме того, частые прикладывания к груди малыша способствуют увеличению пролактина в организме женщины. Чем чаще ребенок сосет грудь – тем больше прибудет молочка. Именно по этой причине при уменьшении объема выработки грудного молока рекомендуют сцеживание.
Эффективным средством для увеличения лактации считают массаж груди. На ладонях согреть натуральное масло. Специальные масла для кормящих мам предлагают марки Weleda, MamaComfort, Chicco. Одну руку кладем под грудь, другую – сверху. Плавными массажными движениями перебираем руками по часовой стрелке в течение нескольких минут. Не нужно смазывать сосок и ореолу маслом. Если такое произошло – тщательно смойте во избежание отравления ребенка маслом. Массажировать грудь можно с помощью контрастного душа, проводя струей воды по кругу – перепады температур не только стимулирует выработку молока, но и укрепляет грудь.
Помогают увеличить количество грудного молока народные рецепты:
- Морковный коктейль: пару столовых ложек тертой моркови поместить в стакан теплого молока и добавить мед по вкусу.
- растереть горсть семян тмина и прокипятить в 200 г сметаны. Принимать по столовой ложке перед едой.
- Дробленные грецкие орехи перемешать с медом. Употреблять по чайной ложке до 5 раз в день.
- Чаи с добавлением душицы, мелиссы, аниса, калины и молока способствуют увеличению выработки грудного молока.
- Помогает при нарушении лактации сок редьки. Его нужно разбавить водой и добавить мед.
Не стоит отчаиваться и незамедлительно переводить ребенка на смеси. Большинство проблем, которые становятся причиной нарушения лактации, вполне разрешимы. Нужно лишь немного терпения и большое желание. Здоровье малыша требует усердия и заботы, ведь до сих пор точных аналогов грудного молока не существует, а значит, ребенок недополучит таких необходимых микроэлементов, и что особенно важно, ни с чем не сравнимого прикладывания к маминой груди.