Знакомое многим с детства полоскание горла содовым раствором по-прежнему составляет конкуренцию лекарственным сиропам и таблетированным препаратам. Он не хуже аптечных лекарств справляется с отечностью слизистой горла, мягко ее дезинфицирует и активирует процесс отхождения мокроты. Как же правильно проводить полоскание горла содой и в каких случаях оно наиболее эффективно? На эти вопросы мы ответим ниже.
Учитывая такое терапевтическое воздействие на слизистую горла, содовый раствор поможет справиться с ангиной и стоматитом, першением в горле и осиплостью голоса, уменьшит отечные явления и ощущение «кома в горле». Однако нужно учесть, что наиболее эффективно такое полоскание на начальных стадиях заболевания. Здесь же отметим, что содовый раствор при правильном использовании не имеет возрастных ограничений и может использоваться для лечения детей.
Прежде чем познакомить вас с наиболее действенными рецептами содового раствора, напомним саму технику полосканий горла. Здесь важно запомнить несколько ключевых моментов. Во-первых, полоскать горло нужно только свежеприготовленным раствором в течение 4-5 минут. Во-вторых, температура раствора должна быть теплой. В-третьих, проводить полоскание стоит так, чтобы исключить попадание раствора в желудок, поскольку его слизистая более чувствительна к компонентам раствора, чем слизистая горла. В-четвертых, проводить такие лечебные процедуры лучше после приема пищи, а также не есть и не пить ничего в течение получаса после полоскания.
Рецепт содового раствора №1 – базовый. Этот рецепт включает всего два компонента: пищевую соду и теплую кипяченую воду (1 ч.л. и 200 мл соответственно). В детском варианте рецепта дозу соды уменьшаем вдвое. Таким образом смешиваем компоненты до полного растворения соды и используем для одной процедуры полоскания горла. При этом за день нужно провести минимум 4-5 таких процедур с интервалом 1-2 часа. Чаще всего базовый содовый раствор используется для лечения ангины.
Рецепт содового раствора №2 – «детская морская вода». Этот рецепт оздоровительного полоскания включает уже 4 компонента: те же 1 ч.л. пищевой соды и 200 мл теплой кипяченой воды, плюс 1 ч.л. поваренной соли и 2 капли йода. В отличие от базового, такой содовый раствор можно сделать на несколько приемов, поскольку может храниться при комнатной температуре до суток, не теряя лечебных свойств. Однако в этом случае не забывайте его подогревать перед проведением полоскания.
Рецепт содового раствора №3 – белковый. Очень эффективный в отношении ангины раствор, в состав которого входят уже знакомые нам сода и соль (по 1 ч.л.), теплая кипяченая вода (250 мл) и яичный белок. Приготовление такого раствора начинается со смешивания воды с солью и содой, после чего вмешивается слегка взбитый вилкой белок. Правила проведения полоскания белково-содовым раствором аналогичны правилам полоскания базовым содовым раствором.
Напомним, что полоскание горла содовым раствором не следует применять при наличии сердечных заболеваний, язвенных поражений желудка, а также при повышенном рвотном рефлексе.