Получить солнечный ожог может абсолютно любой человек. При обгорании кожа становится красного цвета, к которой очень больно дотронуться. Пострадавший старается найти прохладное место и использовать охлаждающие средства, в том числе и ледяной душ. Однако такой способ только облегчит симптомы лишь на короткий промежуток времени.
Симптомы обгорания кожи на солнце
Первые симптомы появляются уже через полчаса. Как только человек чувствует неприятные, болезненные ощущения на коже, необходимо спрятаться в тени. Признаками солнечного ожога являются:
- покраснение кожи;
- пораженный участок становится сухим и горячим;
- повышение температуры тела;
- озноб;
- головная боль;
- сильная усталость и слабость;
- обезвоживание;
- появление волдырей (зависит от чувствительности кожи и степени ожога).
Первая помощь при солнечном ожоге
Человек, который обгорел на солнце, чувствует неприятное жжение, которое увеличивается от попадания прямых солнечных лучей. Чем раньше будет оказана помощь, тем процесс лечения пройдет быстрее и менее безболезненно. Пострадавший должен:
- принять прохладный душ;
- обгоревший участок кожи обработать средством от ожога (самыми действенными являются: пантенол, панстестин, судокрем);
- выпить как можно больше воды, дабы избежать обезвоживания;
- если поднялась температура или боль становится не выносимой, можно принять парецетомол, ибупрофен.
- после того, как зуд прошел, обгоревшую кожу смазывать облепиховым маслом для быстро заживления 2-3 раза в день.
Народные средства лечения солнечных ожогов
Порой, лечение ожога народными средствами, приносит более эффективный способ, чем лекарственные препараты. Особенно они выручают, когда рядом нет аптеки. Самыми действенными и проверенными методами являются:
- сметана (кислое молоко или кефир) — способствует уменьшению болевых ощущений;
- свежий сок алоэ в чистом виде — способствует быстрому заживлению и снятию болевого синдрома, наносят несколько раз в день на пораженный участок кожи;
- натертый сырой картофель — практически моментально снимает боль и припухлость;
- арбузный сок — снимает воспаление, предотвращает появлению волдырей;
- квашенная капуста — охлаждает «горящую» кожу, наносят на 25 минут на пораженный участок 3-4 раза в день.
Что нельзя делать при ожоге?
Советов, как облегчит страдания больному, достаточно много. Но и существует ряд запретов, которые необходимо соблюдать:
- не применяйте лед, он только усугубит состояние обгоревшего;
- не используйте жирные крема;
- никогда не наносите на обожженную кожу вазелин;
- ни в коем случае не протыкайте волдыри.
Как не допустить обгорания кожи?
Как известно, профилактика намного безопаснее, чем лечение. Для того, чтобы избежать обгорания на солнце, необходимо принять во внимание пару простых правил:
- соблюдайте питьевой режим;
- используйте хороший солнцезащитный крем от солнца, обязательно обращайте внимание на срок годности;
- загорать рекомендуется с 7 до 11 и после 17 вечера;
- в часы пик на солнце лучше выходить в легкой, но в закрытой одежде.
Кому нельзя загорать?
Получить бронзовый загар желает практически каждый отдыхающий. Ведь именно такой загар — показатель хорошего отдыха. Однако не все им могут похвастаться, так как существуют группы людей, которым категорически запрещается загорать на солнце:
- детям до года;
- пожилым людям;
- беременным женщинам;
- людям, принимающие антибиотики;
- онкобольным;
- больным на туберкулез, на сердечно-сосудистые заболевания, а также на любого вида заболевания кожи;
- людям, на теле которых, есть родинки больших размеров.
Перед применением любых средств, стоит посоветоваться с дерматологом. Так как у многих людей может быть индивидуальная непереносимость. Находится на солнце нужно с умом. Помните, что чрезмерное пребывание на солнце может привести к различным заболевания кожи, в том числе и рак.