Когда кажется, что все вокруг думают и говорят только о сексе, чувствуешь себя изгоем, если эта тема тебя пока совсем не интересует. Или интересует, но говорить о ней не очень хочется?
Мне 16, а у меня еще не было секса. Со мной что-то не так? Лет тридцать назад быть девственницей в 20 лет считалось вполне обычным делом. Сейчас планка сдвинулась до 16-17 лет, но имей в виду, что очень часто девушки рассказывают о своей «опытности» просто для того, чтобы укрепить авторитет среди подруг. Зачастую эти рассказы не имеют никакого отношения к реальности. Это ведет к снижению самооценки и неуверенности в себе, а порой приводит к поспешным решениям расстаться с девственностью. Опыт каждого человека уникален. Если твои подруги уже имеют интимные отношения, а ты нет, то это совсем не значит, что с тобой что-то не так. Секс — очень тонкая сфера. К нему нужно быть готовой не только физиологически, но и психологически. Это не спорт, а логическое продолжение отношений любящих друг друга людей.
Я очень хочу секса, но моя мама точно этого не одобрит… Родители, безусловно, обладают большим жизненным опытом, чем ты. Но они воспитывались в другое время, и у них еще остались очень давние установки по поводу брака и секса. Замужество было одной из важных жизненных задач девушки, поэтому матери строго следили за своими дочерьми. Родительские установки на бессознательном уровне влияют на твое отношение к сексу. Порой трудность заключается в том, что мамы переносят на своих дочерей негативные представления о парнях или сексе. У девушек в дальнейшем это может привести к формированию различных страхов, неумению выстраивать близкие отношения с мужчиной и нарушениям в сексуальном поведении. Можно поговорить с мамой, выяснить, почему она считает, что секс -это плохо. Но в принципе, если ты решила спать со своим парнем, то главное — прислушаться к себе и понять, где заканчиваются родительские установки и начинаются твои собственные желания.
Мой парень настаивает на сексе без презерватива. А я очень боюсь забеременеть. Парень часто в силу незнания или нежелания пользоваться контрацептивами убеждает неопытную девушку в том, что секс без презерватива неопасен. Наличие девственности отнюдь не гарантирует, что ты не забеременеешь после первого же секса. Здесь выход только один — предохраняться. Сейчас имеется довольно большое количество средств, предохраняющих от нежелательной беременности. Самыми надежными для нерожавших женщин считаются презервативы и таблетки, которые подбирает врач, исходя из вашего гормонального статуса. Самим их выбирать нельзя, здесь нужен грамотный доктор. Принимать таблетки надо, не пропуская дней приемов, в одно и то же время суток. Другие средства менее надежны. Особенно это касается свечей.
Я хочу секса вообще, но боюсь заняться им со своим парнем. Боязнь секса может быть связана с неуверенностью в партнере, в неясности перспектив отношений с ним. Если ваши отношения далеки от гармоничных или парень не обладает определенной степенью ответственности, то это порождает множество самых разных страхов и сомнений. Лучший способ избежать сомнений — поговорить с МЧ и рассказать ему о своих опасениях. Если парень будет продолжать настаивать на своем, то у тебя появится еще один шанс сделать соответствующие выводы и обдумать, насколько тебя устраивают такие отношения.
Мне нравится целоваться и обнимать его, но идти дальше совсем не хочется. Это первый признак той самой «психологической неготовности» к сексу. Ты просто еще не можешь взять на себя ответственность за серьезные отношения. Большинство девушек предпочитают как можно дольше оставаться в состоянии ребенка, не решая ничего самостоятельно. Универсальный совет здесь дать невозможно, только ты несешь ответственность за собственное развитие.
Я не могу решиться на секс, потому что боюсь, что парень расстанется со мной, когда увидит голой. Ну, во-первых, он тоже этого боится, но тебе же и в голову не придет убежать, даже если у него трусы с Бэтменом, правда? А во-вторых, девушки гораздо больше парней думают о том, как выглядят со стороны. Ты годами занималась выискиванием недостатков собственного тела, неужели ты думаешь, что парень обнаружит их все с первого взгляда? Кстати, родинка под коленкой совершенно точно покажется ему милой, а фигура Бейонсе — вряд ли его идеал. За этим страхом — самая обыкновенная неуверенность в себе. Не комплексуй.
НЕ ПОНРАВИЛОСЬ
А что, если секс был, но его повторения совсем не хочется?
1. САМА ВИНОВАТА. Секс подразумевает расслабление. Излишнее эмоциональное напряжение может приводить к сильному сжатию мышц влагалища, что полностью исключает оргазм. Если твои мысли в постели заняты не парнем, а чем-то другим, секс для вас — явно не лучшее занятие на сегодня.
2. ВИНОВАТ ПАРЕНЬ. Отсутствие удовольствия может быть связано с его невниманием к твоим ощущениям. Открыто обсуди эту тему и попроси уделить больше времени прелюдии, чтобы лучше понять, что и как тебе нравится. Возможно, что одного разговора будет мало и тебе необходимо будет обратиться к психологу.
3. ОРГАНИЗМ ПРОТИВ. На сексуальные ощущения в огромной степени влияет общее состояние организма. Если ты простужена, у тебя сессия, цейтнот на работе или ты испытываешь эмоциональные перегрузки, то все силы мобилизуются на решение задачи, являющейся источником стресса, повышается содержание адреналина в крови, а выработка гормонов замедляется. Тебе просто необходимо дать себе передышку, правильно распределить время и снять напряжение. Прогулки и занятия спортом в этом помогут.
Автор: Анна Зайцева