Домашний тиран как бороться

Как распознать деспота

Отличить тирана очень непросто, обычно его худшие черты начинают проявляться уже после свадьбы. Обычно девушки выходят замуж за «обстоятельного и хозяйственного, надёжного и способного защитить», а оказываются в плену деспота. Но есть признаки, которые позволят заранее заподозрить худшее:

• Частая и беспочвенная критика, которая может касаться буквально всего: манеры одеваться, говорить и двигаться, внешности, способностей и достижений. Поначалу она бывает ненавязчивой, мужчина может называть девушку  глупенькой, неопытной или посмеиваться над её увлечениями, работой. Она даже может маскироваться под желание помочь «несчастной глупышке». Постепенно тиран формирует в жертве чувство собственной несостоятельности и буквально «убивает» её самооценку.
• Ограничение внешних контактов. Мужчина начинает контролировать круг общения избранницы и сам решает, с кем и когда ей общаться. Первое время он может мотивировать это тем, что друзья «тянут её вниз», а она лучше их и т.д. Постепенно женщина остаётся одна и вынуждена общаться только с мужем, что делает её ещё более зависимой.

На этапе ухаживаний будущие деспоты кажутся очень заботливыми, они окружают вниманием, делают сюрпризы, клянутся в любви, часто звонят и пишут СМС-ки с признаниями. К сожалению, это не признаки истинной привязанности, а желание контролировать всё свободное время девушки.

Признаки будущего мужа-тирана в семье могут проявляться еще до свадьбы, допустим, парень не прислушивается к критике в свой адрес, считает, что только он во всем правый, это уже должно настораживать. В семейной жизни одним из главных факторов тирании становится стремление к лидерству.

Нюансов тут много, рассмотрим подробнее:

1. Высокая самооценка. Связана с комплексом неполноценности. В глубине души считает себя лучше всех, но этого не оценили. Потому не приемлет иную точку зрения. Всегда считает, что прав.
2. Чувство превосходства. Мнение жены всегда неверно. «Ты неправильно понимаешь!» Так постепенно ее слово сводится до ничего незначащего, женщина чувствует свою ущербность, у нее появляется чувство вины, она становится зависимой от суждений своего мужа.
3. Тяжело угодить. Все поступки своей половины оценивает критично. Только он знает, как должно быть хорошо.
4. Негативные отзывы о других. Постоянная критика в адрес друзей, знакомых и близких не только жены, но и своих. Это можно назвать стремлением ограничить круг контактов, чтобы контролировать все стороны жизни близкого человека.
5. Только он главный человек в ее жизни! Внушается мысль, что без него она ничто. Делается это походя разными шуточками и оскорблениями, прикрываемыми фразой «Да я же тебя люблю!» Так исподволь формируется физическая и психологическая зависимость жены.
6. Избегает ответственности. Придирчив и высокомерен в семье, но в общественной жизни никак себя не проявляет, под любым предлогом уклоняется от серьезных обязанностей.
7. Злоупотребление алкоголем (наркотиками). Они придают ему чувство уверенности для семейных «разборок».
8. Получает удовлетворение, когда срывает злость на близких. Это от внутреннего комплекса неполноценности, в детстве родители срывали свою раздраженность на нем, теперь он, пусть даже безотчетно, «отыгрывается» на своей семье.
9. Тон общения. Свою внутреннюю слабость прикрывает криком, разговаривает постоянно на повышенных тонах.
10. Ревностное отношение к успехам жены. Стремится держать свою половину в ежовых рукавицах, потому что ее успехи, если она работает, стоят поперек горла, потому что, как он считает, они унижают его достоинство.
11. Семейный бюджет только в его руках. Стремление к всеобщему контролю в семье распространяется и на финансы. Только он знает, сколько, на что и как тратить деньги.

Важно знать! Когда женщина начинает бояться своего мужчину и во всем старается ему угодить, она попадает в психологическую от него зависимость. Это главный признак мужа-тирана в семье.

Кто такой тиран? Это человек, удерживающий супругу в постоянном психологическом напряжении. Он способен полностью подавить ее стремления и желания, внушает страх и заставляет подчиняться, манипулирует спутницей жизни и обвиняет ее в жизненных неудачах.

В некоторых семьях рукоприкладство и пренебрежительное отношение мужа ко второй половине считается нормой, однако большинство современных представительниц женского пола не хотят терпеть унижение и издевательства со стороны возлюбленного.

Распознать деспота несложно. Тиран – это человек, который ведет себя следующим образом:

• постоянно и беспричинно критикует все, что касается его жены: внешность, манеру одеваться и говорить, способности, деятельность, ведение домашнего хозяйства, достижения;
• не позволяет супруге заводить новые знакомства, ограничивает ее общение с подругами, вынуждая пребывать в постоянном одиночестве и общаться лишь с мужем;
• контролирует семью: решает, в какой сад и школу ходить детям, какую одежду покупать, чем заняться в свободное время и т.д. — у других членов семьи права голоса нет;
• зло шутит, обзывает и унижает достоинство любимой женщины в присутствии посторонних;
• редко выполняет данные обещания;
• регулярно говорит о том, чтоб без него вторая половина ничего не представляет и никому не нужна;
• зачастую имеет пристрастие к алкогольным напиткам;
• жестко и беспочвенно ревнует, устраивая скандалы на пустом месте;
• получает моральное удовлетворение от слез и истерик возлюбленной;
• не прислушивается к чужому мнению, никогда не оправдывается и не извиняется.

Если вы обнаружили у вашего домашнего тирана эти признаки, что делать дальше? Сначала стоит разобраться в причинах, подталкивающих представителя сильного пола самоутверждаться за счет женщины.

Истоки семейной тирании

Тиранами не рождаются, так откуда же они берутся? Ответ на этот вопрос нужно искать в личности того, кого считают деспотом. Наш разговор пойдет о муже-тиране в семье, хотя часто бывает, что первую «деспотическую» скрипку в отношениях играет женщина.

Вроде еще совсем недавно были такой любящей парой, ну просто водой не разольешь, а тут вдруг после свадьбы он стал подозрителен и придирчив к своей половине. И любовь-то куда только делась?! Молодая жена не может прийти в себя и понять, как же так произошло, что человек, которого она так горячо любила, вдруг стал извергом?

Психологи рассматривают тиранию как серьезное расстройство психики — невроз, который нередко является следствием комплекса неполноценности, сложившегося в детские годы. Допустим, мальчика недооценили, а он так хотел, чтобы его заметили.

Нереализованное желание до поры-времени глубоко таится в душе и вдруг прорывается только в семье, разворачивается здесь во всю свою «силу и мощь». Так зачастую тихий и внешне скромный, приличный молодой человек становится тираном в семье.

Почему муж становится тираном

Если девушка никак не реагирует на первые признаки тирании со стороны кавалера, она постепенно попадает в кабалу, где её ждут всё большие унижения. Но интенсивность их обычно нарастает постепенно, жертва может сама не ощущать, как теряет волю в руках манипулятора.

Через некоторое время женщина обычно замечает что:

• Мужу нереально угодить, он критикует буквально всё — еду, обстановку в доме и её поведение в постели.
• Он уже не просит, а требует и приказывает, не обращая внимания на робкие попытки не соглашаться. Поначалу это выглядит как проявление сильного мужского характера, но со временем женщина просто теряет право голоса.
• Супруг ограничивает материальные траты, передвижение и развитие, даже если женщина имеет свои деньги. Кстати, многие тираны сами уговаривают жену бросить работу, обещая обеспечить семью, а затем упрекают её в неспособности заработать на себя и зависимости.
• Она и сама уже ощущает себя слабой, никчёмной и не способной прожить без мужа.

На этом этапе можно сказать, что тиран уже добился своего – самооценка жертвы разбита, она не способна на активные действия и будет терпеть всё.

Дальше насилие может продолжаться в психологической форме или перейти в физическое воздействие. Женщина смиряется с таким поведением и лишь пытается его успокоить. При этом муж не испытывает никаких угрызений совести, полагая, что он не бьёт свою жену, а наказывает и воспитывает, и делает это исключительно для её блага.

Нередко тиран оправдывает себя, говоря, что «это она сама довела до такого». Хуже всего то, что обычно жертвы уверены, что действительно заслужили такое отношение. Но нужно снять розовые очки и принять тот факт, что этот мужчина – тиран и деспот, и с этим надо бороться.

Тирания – это страшный диагноз. Самыми основными факторами превращения индивидуума мужского пола в домашнего деспота являются нереализованность на деловом поприще и приобретенные в детстве комплексы. Довольно часто наблюдается, что если мужчина – тиран в отношениях с близкими людьми, значит, на работе он не занимает руководящую должность, и хочет обрести статус главы, которому семья должна подчиняться во всем. От членов семейства он ожидает безропотного выполнения всех приказов и неоспоримого послушания.

Тиран в семье может появиться и в результате развития детских комплексов. Они могут быть связаны с затаенной обидой на маму и папу или отвержением в детском коллективе. Это может привести к тому, что мужчина во взрослой жизни будет стараться оказаться на доминирующей позиции и, только унижая более слабых личностей, будет ощущать удовлетворение и защищенность.

Причины для сохранения семьи

Таких причин существует две.

Во-первых, разумеется, дети. Вряд ли найдется сколь-нибудь сведущий в жизни человек, который станет недооценивать материнский инстинкт. Благополучие чада всегда стоит для женщины на первом месте, выше ее собственного.

Расходы же на содержание семьи ложатся на плечи мужа. И здесь тиран, видя, что женщина попала от него в зависимость, может развернуться на полную катушку. Он запрещает ей общаться с друзьями, требует отчета обо всех ее перемещениях и тому подобное.

Второй весомой причиной являются прежние воспоминания. Женщины вспоминают о том, как обращался с ними партнер в период влюбленности, и держатся за эти воспоминания всеми силами. Это недопустимо, ведь теперь перед ними по факту совсем другой человек. Муж-тиран, вечно всем недовольный – вашим окружением, внешностью, способом жизни.

Истоки семейной тирании лежат в психологических характеристиках личности. Наиболее распространенными причинами, из-за которых нередко муж становится тираном в семье, можно назвать:

• Жажда власти. Стремится к тотальному контролю и старается регламентировать все стороны жизни, когда только он решает, что и как кому делать, как вести себя. Допустим, как должна одеваться жена, когда ей необходимо приходить с работы, что нужно готовить. А попытки противостоять такому диктату подавляются грубыми окриками и наказанием. Например, жене может отказать в покупке необходимой вещи, а ребенка, если не сделал вовремя урока, не пустить погулять со сверстниками.
• Удовольствие унижать своих близких. Это не что иное, как проявление комплекса неполноценности. Если мальчика унижали и оскорбляли родители, не давали ему в полную меру реализовать свои детские фантазии под предлогом, что «это вредные выдумки», все это осталось глубоко в душе и наложило свой отпечаток на характер. Формируется он с заниженной самооценкой и мстительным: «Когда вырасту, я вам покажу!..» И когда появляется своя семья, он подсознательно реализует свои подавленные в детстве эмоции на жене и детях. От такого человека никогда никто из близких не услышит доброго слова — ни в свой адрес, ни своих друзей. А родственники, допустим, жены, все такие-сякие, среди них нет ни одного хорошего человека. От таких высказываний, видя как при этом страдают близкие, муж-тиран получает удовольствие. Это уже серьезное психическое расстройство, граничащее с садизмом.
• Ревность. Свойство естественное, но если оно переходит все допустимые границы, когда становится всепожирающим и всепоглощающим чувством, обращается уже в свою противоположность — тиранию. Муж следит буквально за каждым шагом и взглядом жены, за ее манерой одеваться и внешним видом. Ему все кажется, что она ему изменяет с другим и для него старается красиво выглядеть. Это уже клиника, когда ревнивец может приревновать буквально к телеграфному столбу.
• Побои. Крайнее проявление деспотии, нередко связано с употреблением спиртных напитков. Человек, неуверенный в себе, часто старается при помощи кулаков «отвязаться» на своих близких и показать свою силу. Так он утверждает в семье свой авторитет. Жизнь с таким извергом становится опасной, и нередки случаи, когда рукоприкладство мужа-изверга печально заканчивается для жены или детей.
• Материальная зависимость. Когда жена зависит от финансового положения своего мужа, допустим, немного зарабатывает, в декретном отпуске или вдруг заболела, муж-деспот начинает «качать» свои права, что он ее содержит, без него она ничто и т.п.

Важно знать! В основе семейного деспотизма, когда унижается честь и достоинство жены и детей, лежит нравственная незрелость, ее причины кроются в комплексе неполноценности, которым страдает с детства муж-тиран в семье.

Что можно сделать, чтобы защититься

Если вы оказались в ловушке у деспота, и уже осознали это, приходит время принять решение — уйти или остаться. Большинству женщин очень сложно решиться на развод, так как их самооценка и способность к принятию решений бывает полностью разбитой жестоким мужем.

Нелегко бросить деспота — он будет стараться удержать женщину, может стать слишком агрессивным, и тогда даже жизнь его жертвы окажется в опасности. В любом случае надо всё спланировать и хорошо подготовиться. Избавиться от ига, формировавшегося годами, будет очень непросто.

Современные психологи разработали свод основных правил, способных помочь жертвам семейной тирании. Итак, по порядку.

1. Не стоит пытаться переделать тирана. Для многих мужчин это часть их естества. Не встретив сопротивления, он убедится в собственной безнаказанности, и будет применять насилие снова и снова, все интенсивнее, входя в раж. Так что не тратьте свое время, а переходите сразу к следующему правилу.
2. Нельзя спускать с рук малейшее проявление неуважения к Вашей личности. Попытки насилия должны быть пресечены на корню. Ни на секунду не забывайте о неприкосновенности личной свободы воли. Не миритесь с их характером, и помните, что их точка зрения не является абсолютной истиной. Тираны зачастую глухи к убеждениям, а каждая Ваша обида – очко в его пользу. Поэтому нельзя оставлять насилие без ответа, как бы ни сложно было дать решительный отпор. Если у Вас робкий характер, придется изменить его, обрести силу и уверенность в себе. В противном случае вы лишитесь остатков гордости. Если словесный ответ не помогает – смело влепите пощечину. Не помогло – еще одну. Если же в ответ последует рукоприкладство – спасет только развод. Мужчина, поднявший руку на прекрасный пол, не заслуживает уважения. Если он сделал это однажды, он сделает это неоднократно и в будущем. Если же пощечина шокирует супруга – есть шанс. Возможно, он пересмотрит свои убеждения и впредь будет с вами считаться.
3. Ни в коем случае не идите на поводу у тирана, особенно если он хочет ограничить ваше общение с родными. Помните – родственники всегда Вас выслушают, поймут и помогут. Всегда можно заручиться их поддержкой и при необходимости, вызванной очередной вспышкой насилия, временно переехать к ним, в том числе и с ребенком.
4. У Вас под рукой всегда должен быть телефон доверия и телефон “горячей линии” социальной службы. Женщины намного более подвержены воздействию эмоций, чем мужчины. И негативные эмоции, возникшие в результате конфликта, зачастую могут нанести ощутимый вред им самим. Так что не стесняйтесь набрать нужный номер и получить квалифицированную помощь психолога.
5. И напоследок самое главное. Задумайтесь – если Вы подвергаетесь насилию изо дня в день, нужна ли Вам подобная семья? Не дайте тирану разрушить свою жизнь, не бойтесь при необходимости поставить решительную точку в отношениях. Помните – Ваше достоинство превыше всего.

Как правильно уйти?

Большинство психологов рекомендуют жёнам бросать домашних тиранов, ибо перевоспитать взрослого мужчину, параллельно самой избавляясь от психологии  жертвы, практически невозможно.

Уйти от тирана нелегко. Поэтому лучше всё подготовить заранее. Убегать в неизвестность рекомендуется только тогда, когда мужчина не ограничивается моральным насилием и применяет физическое воздействие.

Если вашей жизни и здоровью пока ничего не угрожает, можно потратить немного времени на подготовку ухода. Но нельзя чтобы муж заподозрил, что вы хотите его бросить. Он постарается предпринять любые шаги, лишь бы этого не допустить.

Большинство тиранов ограничивают свою жертву в финансах, поэтому вам придётся хорошенько постараться, чтобы собрать денег. Придётся найти дополнительный заработок, но так, чтобы он об этом не знал. Если вы не работаете, то надо будет трудоустроиться. Мужу можно сказать, что делаете это ради него, чтобы он мог больше отдыхать.

Начните общайться с другими людьми. Тираны обычно ограничивают контакты жён, поэтому у них нет подруг, а родственники бывают не в курсе их семейных проблем. Не бойтесь показаться навязчивой, найдите человека, которому можно верить, расскажите о своей ситуации и попросите о помощи. Подойдет как поддержка психологическая, так и, возможно, материальная.

Заблаговременно найдите себе жильё. Очень хорошо, если вы сможете переехать к кому-то из родных или друзей, кто сможет при необходимости поддержать и защитить. Спланируйте всё так, чтобы во время вашего ухода мужа не было дома.

Обязательно надо подать заявление на развод. Желательно посоветоваться с адвокатом. Он подскажет, как правильно разделить имущество и получить алименты на детей (если они есть). Также он сможет посоветовать методы защиты от мужа в случае угрозы.

Как вести себя с мужем-тираном

Как жить с мужем-тираном, если уж так случилось, что он стал проявлять деспотические наклонности, а вам совсем не с руки уходить от него, допустим, дети совсем маленькие, а у него хороший заработок? Нужно попытаться изменить ситуацию.

Как вести себя с мужем-тираном — следуйте советам, которые помогут оградить вас от несправедливых претензий мужа и, хочется надеяться, помогут ему образумиться:

• Постарайтесь быть финансово независимой. Работа или собственное дело помогут всегда иметь карманные деньги на личные расходы, чтобы по любому поводу не обращаться к мужу. Это залог независимого положения.
• Не позволяйте ограничивать свою свободу. Обязательно должен быть свой круг друзей, с которыми время от времени можно было бы общаться. Ведите себя так, чтобы ваш муж уважал ваших друзей и родственников.
• Не угождайте! Делайте так, как считаете нужным, чтобы в семье царил мир и порядок. Ни к коем случае не идите на поводу его капризов.
• Проявляйте выдержку! На крики и недовольство не отвечайте тем же, старайтесь вести себя ровно, с достоинством. Это охладит его вспыльчивость и заставит увидеть в вас сильного человека.
• Пресекайте любые попытки унизить ваше достоинство. Если безропотно отнестись один раз к ругани, тем более матом, другим попыткам унизить вас как женщину, это войдет в привычку и станет нормой общения. Это прямой путь к бесправному положению в семье.
• Жить нужно сегодня! Не держитесь за воспоминания, что «он был таким хорошим!» Это уже в прошлом, а сегодня так, как случилось. Исходить нужно из того, что есть, и попытаться перестроить свои отношения.
• Не бойтесь показать, что хотите уйти. Любят не только красивых, женщины, сильные духом, притягивают мужчин. Если покажете, что можете легко обойтись без него и сами поднять детей, это может заставить его одуматься.

Противостоять мужу-тирану непросто, потому вы должны знать телефон службы доверия или иной социальной службы, которая может помочь в тяжелой ситуации. Не оставайтесь наедине со своей проблемой, специалист всегда даст ценный совет, который бывает так необходим.

Как избавиться от насилия, если приходится остаться?

Как вести себя с мужем-тираном, чтобы исправить ситуацию, если разрыв взаимоотношений неприемлем?

1. Физическое воздействие не имеет оправданий. Оно неприемлемо при любом раскладе. От мужчины, даже единожды поднявшего руку на слабый пол, следует сразу же уходить без сожаления.
2. Как приструнить мужа? Не копите молча обиды и не считайте оскорбления нормой. Относитесь к себе как к достойной уважения и любви личности и дайте мужу понять, что терпеть унижения не намерены. Намекните деспоту на желание развестись с ним – это может сработать.
3. Научитесь отстаивать собственную точку зрения. У жены есть право голоса и с ним должны считаться. Если вас не хотят слушать и слышать, то с таким человеком доверительных взаимоотношений построить не получится.
4. Как бороться с домашним тираном? Нужно полюбить себя и измениться внутренне. Сильный дух сломить непросто, закалив внутренний стержень, вы очень скоро прекратите реагировать на нападки спутника жизни. Осознавая, что перед ним не слабая жертва, а самодостаточная личность, мужчина будет озадачен.
5. Расширяйте круг общения. Не превращайтесь в домохозяйку без собственных интересов, которая живет лишь интересами семьи. Это никто не оценит. Найдите для себя полезное занятие, общайтесь с разными людьми, ходите в гости и приглашаете гостей домой.
6. Как уйти от мужа тирана? Психологи рекомендуют заранее подготовить почву для ухода: найти жилье, обзавестись денежными накоплениями, устроиться на работу. Это необходимо, чтобы в момент ухода мужчина не смог ничем аргументировать необходимость остаться.

Если вы понимаете всю серьезность и пагубность сложившегося положения, но боитесь сделать первый шаг навстречу новой жизни, обратитесь за консультацией к психологу. Специалист поможет найти выход из ситуации, а вы почувствуете окрыляющую поддержку.

Вам может быть интересно:  Что делать, если муж бьет жену       Муж не хочет ребенка: как поступить женщине       Как заставить жениться мужчину: женские секреты

Иногда ситуация складывается так, что женщине приходится оставаться с тираном, чаще всего из-за его хорошего материального положения.  В такой ситуации надо быть готовой бороться за свою свободу воли и достоинство.

Нельзя оставлять безнаказанным любое проявление неуважения к вам. Если у вас робкий характер, придётся «отрастить клыки». Многие тираны на самом деле трусы и самоутверждаются за счёт унижения более слабой женщины. Стоит только дать отпор, как они сразу отступают.

Ни в коем случае нельзя поддаваться, если муж старается ограничивать ваши контакты, особенно с родными. Он может называть их непутёвыми, утверждать, что они используют вас или его положение. Но это ваши близкие люди, и вы имеете право с ними видеться, кем бы они ни были. Именно они смогут помочь, если вам надо будет срочно покинуть тирана.

Всегда держите под рукой телефон социальной службы или благотворительных организаций, которые помогают женщинам в сложной ситуации. Не бойтесь обратиться за помощью, в том числе и психологической.

Всегда старайтесь развиваться, следить за собой и не терять чувства собственного достоинства. Забитая и униженная жертва – это то, что надо тирану. Перед красивой и самодостаточной женщиной он может и спасовать.

Видео-совет от психотерапевта Ирины Лебедь

Если вы заметили у своего мужа характерные черты будущего домашнего деспота, нужно постараться не допустить тирании. Для этого психологи советуют:

• Всегда стараться зарабатывать себе на жизнь. Женщине, которая может себе позволить прожить без мужа, реже приходиться терпеть унижения.
• Не позволять собой манипулировать. Вы не должны чувствовать вины из-за общения с друзьями или коллегами, а ваши родственники не обязаны нравиться парню. Но он должен проявить уважение к ним.
• Сразу дать мужу понять, что не позволите себя унижать, и жестокость с его стороны не останется безнаказанной.  Его неприглядные поступки можно предать огласке, чтобы близкие были готовы при необходимости защитить вас, а он знал, что вы не побоитесь призвать его к ответственности.
• Не держаться за воспоминания. Многие женщины вспоминают, каким заботливым был муж раньше, и надеются, что всё вернётся. Но оценивать надо только то, что вы имеете на данный момент.
• Не бояться его потерять. Никакая любовь не оправдает поломанную жизнь, вашу и детей. Если мужчина не согласится уважать вас и воспринимать как равноправного партнёра – не стоит о нём горевать.

В большинстве случаев единственным способом защитить себя от домашнего тирана является развод и полный разрыв отношений, так как изменить или перевоспитать мужчину слишком сложно. Но обычно жертвы настолько обезволены, что не могут оказывать достойного сопротивления, и винят в любых проблемах себя.

Поэтому очень важно при первых попытках психологичного насилия отреагировать правильно и пресечь их в самом начале. А если сделать этого вовремя не удалось, соберите волю «в кулак», вспомните, что жизнь — одна, воспользуйтесь любой помощью, которой только возможно, и спасайтесь!