Зразы "Семейные"

Вся наша семья очень любит зразы, а эти особенно. Поэтому и название такое.

Ингредиенты для «Зразы "Семейные"»:

  • Фарш мясной (свинина , говядина) — 600 г
  • Яйцо куриное (3 в начинку, 1 в фарш) — 4 шт
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Масло растительное — 6 ст. л.
  • Укроп — 3 веточ.
  • Петрушка — 3 веточ.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Мука пшеничная / Мука (для панировки)

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1870.3 ккал

белки
33.7 г

жиры
104.5 г

углеводы
24.7 г

Порции

     

ккал
311.7 ккал


белки
5.6 г

жиры
17.4 г

углеводы
4.1 г

100 г блюда

     

ккал
188.9 ккал

белки
3.4 г

жиры
10.6 г

углеводы
2.5 г


 

Рецепт «Зразы "Семейные"»:

К фаршу добавить 1 яйцо, 2-3 ст л. холодной воды. Посолить, поперчить. Все перемешать.

Для начинки: Лук мелко порезать и обжарить в небольшом количестве масла до золотистого цвета.

К луку добавить 3 яйца, посолить и быстро перемещать, чтобы получилась яичная смесь.

Зелень помыть и мелко порезать. Чеснок натереть.


Яйца, зелень и чеснок перемешать. Начинка готова. Если начинка сухая можно добавить растительного масла.

Из фарша формируем лепешки и выкладываем на них начинку. Лепешки сворачиваем и склеиваем, чтобы фарш оставался внутри лепешки.

Зразы панируем в муке.

Зразы сразу отправляем жарить на разогретое масло. Обжарить с двух сторон и прикрыть сковороду при жарке крышкой, чтобы они внутри хорошо пропарились.

Зразы готовы. Приятного Аппетита!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND