Жареные перцы с начинкой из брынзы

Отличная закуска или перекус. Блюдо готовится быстро, но от этого не становиться менее вкусным. Перцы с хрустящей хлебной корочкой, а внутри сочная начинка из брынзы и зелени... Красотища!

Ингредиенты для «Жареные перцы с начинкой из брынзы»:

  • Перец болгарский (мясистый) — 3 шт
  • Брынза — 150 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Сухари панировочные / Панировка — 50 г
  • Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
  • Масло подсолнечное (для жарки и смазывания перцев перед запеканием)
  • Перец черный (опционально)
  • Петрушка (опционально) — 5

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1126.5 ккал

белки
58.1 г

жиры
44.3 г

углеводы
123.1 г

Порции

     

ккал
375.5 ккал


белки
19.4 г

жиры
14.8 г

углеводы
41 г

100 г блюда

     

ккал
160.9 ккал

белки
8.3 г

жиры
6.3 г

углеводы
17.6 г


 

Рецепт «Жареные перцы с начинкой из брынзы»:

Перцы вымыть, обсушить, смазать маслом (это нужно для того, что бы не образовывались подпалины) и запечь в духовке 20 минут при 200С.

Одно яйцо сварить в крутую и мелко нарезать. Брынзу натереть на мелкую терку (яйцо и брынзу я пропустила через измельчитель). Петрушку мелко нарезать. Все смешать, поперчить. По желанию, в начинку можно добавить помидор, нарезанный кубиками и зубчик чеснока.

Перцы достать из духовки и поместить в холодную подсоленую воду на 1 минуту. После чего вынуть их, очистиь от плодоножки и семян, снять кожицу. После такой "экзекуции", шкурка просто сама слетает.

Нафаршировать перцы начинкой. Утрамбовать начинку и немного приплюснуть.


Взбить с щепоткой соли оставшееся яйцо. Теперь обваливаем в яйце, затем в муке.

Опять в яйце и в сухарях.

Разогреваем небольшое кол-во (около 2-х ст. л.) масла в сковороде и обжариваем перцы на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны, до образования золотистой корочки. После чего выкладываем на бумажное полотенце, что бы избавиться от лишнего жира.

Блюдо готово. Можно накормить завтраком членов семьи, подав каждому по целому перцу, вместо традиционного омлета, например.

А можно нарезать ломтиками и подать как закуску или дополнение к основному блюду. Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND