Излюбленный рецепт нашей семьи. Уже не раз говорила, что в Пост приходится готовить блюда, которые подошли бы к праздничному столу. Вот это одно из них. Любители запеченного перца и баклажанов оценят его по достоинству.
Ингредиенты для «Запеченный перец с начинкой из баклажанов»:
- Перец болгарский (лучше разноцветный) — 2 шт
- Баклажан (среднего размера) — 1 шт
- Томаты в собственном соку (пара помидоров с соком) — 150 г
- Маслины (без косточек) — 150 г
- Каперсы (по желанию) — 1 ст. л.
- Масло подсолнечное (Олейна) — 1 ст. л.
- Орегано (сухой) — 1 щепот.
- Базилик (сухой) — 1 щепот.
- Соль — 1 щепот.
- Перец черный (свежемолотый) — 1 щепот.
- Кунжут (черный и белый для контраста) — 1 ч. л.
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Запеченный перец с начинкой из баклажанов»:
Перцы разрезать на 4 части, если крупные, или на 3, если не очень. Удалить плодоножки и семена. Промыть. Уложить в противень или решетку под сильно разогретый гриль, или просто в духовку, или на конфорку и запечь до черных подпалин.
Сложить перцы в пакет на 15 минут.
Затем легко снять кожицу.
Баклажаны порезать на кубики, примерно 1 см, положить их в дуршлаг, посолить и перемешать. Сверху поставить тарелку с грузом и оставить на 30 минут для удаления горечи и излишков жидкости.
Разогреть масло "Олейна" в сковороде.
Обсушить промытые баклажаны и обжарить.
Аккуратно размять вилкой томаты в собственном соку. Без резких движений, помидор норовит разлететься алыми брызгами по всей кухне, иногда и охнуть не успеешь.
Когда баклажаны подрумянятся, добавить томатный соус и сушеные травки. Перемешать и потушить 10 минут. Остудить.
Добавить порезанные маслины и каперсы (по желанию, я не всегда добавляю).
На каждую полоску перца выложить по ложке баклажановой смеси.
Свернуть рулетом. Охладить. Перед подачей присыпать семенам кунжута.
Приятного аппетита.