Запеченные кабачки с начинкой из зелени

И опять духовочка. Очень аккуратненькие кабачки продаются в наших магазинах. Вот и решила запечь их на ужин. И, знаете, получилось быстренько и вкусненько. Рекомендую.

Ингредиенты для «Запеченные кабачки с начинкой из зелени»:

  • Кабачок — 2 шт
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Мята (листья) — 5 шт
  • Петрушка (листья) — 1 пуч.
  • Майонез — 2 ст. л.
  • Пармезан — 50 г
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
786.5 ккал

белки
24.9 г

жиры
56.5 г

углеводы
30.1 г

Порции

     

ккал
393.3 ккал


белки
12.5 г

жиры
28.3 г

углеводы
15.1 г

100 г блюда

     

ккал
91.5 ккал

белки
2.9 г

жиры
6.6 г

углеводы
3.5 г


 

Рецепт «Запеченные кабачки с начинкой из зелени»:

Маленькие кабачки помыть, обсушить и разрезать вдоль пополам. Сердцевину вынуть ложкой. Кабачки немного присолить и поперчить.

В чашу блендера выложить мякоть кабачков, листья мяты, листья петрушки, зубчик чеснока, 1 ст. л. оливкового масла. Добавить соль по вкусу. Все измельчить до пастообразного состояния.

Выложить начинку в половинки кабачков. Сверху уложить дорожку из майонеза шириной сантиметр.

Форму с кабачками поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут. Через указанное время форму достать, посыпать кабачки натертым сыром пармезан и поставить в духовку еще на 10 минут.


Подавать посыпанным рубленой зеленью петрушки.
Легкий и быстрый ужин. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND