Волованы с морепродуктами

Волованы не только вкусная закуска, но и оригинальная подача блюда на торжественный стол. Угощайтесь!

Ингредиенты для «Волованы с морепродуктами»:

Для волованов

  • Тесто слоеное дрожжевое (500 гр) — 1 упак.
  • Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт

Начинка

  • Креветки — 200 г
  • Кальмар (Филе кальмара) — 2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Уксус ( Бальзамический) — 1 ч. л.
  • Лимон — 1 шт
  • Соль — 1 щепот.
  • Перец лимонный — 1 щепот.
  • Сливки — 3 ст. л.
  • Масло оливковое — 2 ст. л.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3939.9 ккал

белки
333.2 г

жиры
173.3 г

углеводы
260.2 г

Порции

     

ккал
492.5 ккал


белки
41.7 г

жиры
21.7 г

углеводы
32.5 г

100 г блюда

     

ккал
163.5 ккал

белки
13.8 г

жиры
7.2 г

углеводы
10.8 г


 

Рецепт «Волованы с морепродуктами»:

Слоеное тесто разморозьте. Рабочую поверхность слегка присыпьте мукой, выложите тесто и раскатайте в одном направлении. Круглой вырубкой вырежьте из теста кружки (у меня получилось 16 в штук). Что бы сделать бортики, у восьми кружков делаем выемки в середине при помощи вырубки по меньше диаметром, в моем случаи стопка

Выстелите противень бумагой для выпекания и немного присыпьте мукой. Яйцо в миске взбейте венчиком. Кружки разложите на противень, смажьте поверхность яйцом. На кружки разложите получившиеся бортики и также смажьте яйцом. Духовку разогрейте до 200 градусов. Поставьте противень, выпекайте 15 минут. Выньте волованы из духовки, дайте им полностью остыть.

Креветки отварите в кипящей подсоленной воде 2 минуты, откиньте, охладите, очистите.

Филе кальмаров отварите в кипящей подсоленной воде 3-5 минут, откиньте, охладите, нарежьте кружочками.


Лук очистите, нашинкуйте полукольцами и спассеруйте в разогретом оливковом масле до золотистого цвета.

Добавьте к луку креветки и кальмары, посолите, поперчите, выжмите сок лимона, влейте бальзамический уксус и тушите 5 минут на слабом огне, периодически помешивая. Затем добавьте сливки, тушите еще 2 минуты. Уберите начинку с огня и дайте полностью остыть

Волованы наполните полученной начинкой, сверху оформите веточками петрушки. Подавайте на блюде.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND