Ужин "Семейный"

У всех нас свои заботы - дом, семья, работа и всё нужно успеть. Приготовление ужина не займёт много времени и долго стоять у плиты не придётся, всё максимально просто, из доступных продуктов и можно кормить семью вкусным ужином...

Ингредиенты для «Ужин "Семейный"»:

  • Говядина — 300 г
  • Картофель (меньше среднего) — 10 шт
  • Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Томатная паста — 2 ст. л.
  • Масло растительное — 50 мл
  • Соль — 1,5 ст. л.
  • Смесь специй — 1,5 ч. л.
  • Рассол (от маринованных огурцов или помидор) — 250 мл
  • Вода — 350 мл

Время приготовления: 80 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2307 ккал

белки
94.3 г

жиры
79.7 г

углеводы
298.5 г

Порции

     

ккал
461.4 ккал


белки
18.9 г

жиры
15.9 г

углеводы
59.7 г

100 г блюда

     

ккал
80.1 ккал

белки
3.3 г

жиры
2.8 г

углеводы
10.4 г


 

Рецепт «Ужин "Семейный"»:

Мясо нарезать мелким кубиком. Обжарить, добавить соль, специи.

Овощи почистить, помыть. Морковь и лук нарезать кубиком. Капусту кусочками 4 на 4 см. Подготовить рассол.

К мясу добавить лук, морковь, томатную пасту, обжарить. Затем добавить картошку - целую, сладкий перец. Всё обжарить на большом огне.

Выложить сверху капусту, кусочками, не рассоединяя её, залить рассолом и водой, чтоб почти покрыло. Капусту присолить, поперчить и тушить, накрыв крышкой минут 30-35.


Ужин готов. Не перемешивая аккуратно выложить на тарелочку, украсить зеленью.

Ужин "Семейный" готов! Угощайтесь!










Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6426

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND