Уха из лосося

Наша любимя уха! К сожалению весна-это не только тепло, цветы и зеленая травка, а еще и затяжные дожди и слякоть. Это блюдо как раз для такой погодки. Уха получается очень ароматная и с насышенным вкусом.

Ингредиенты для «Уха из лосося»:

  • Лосось (У меня хребты лосося) — 1 кг
  • Картофель (Смотрите по объёму кастрюли ) — 500 г
  • Соевый соус ( ТМ Киккоман) — 50 мл
  • Хмели-сунели (По вкусу)
  • Перец черный (По вкусу)
  • Базилик (По вкусу)
  • Соль (По вкусу)
  • Вода (По объёму вашей кастрюли)
  • Лук зеленый — 1 пуч.
  • Зелень (Петрушка) — 1 пуч.

Время приготовления: 25 минут


Количество порций: 7

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1922.3 ккал

белки
212.1 г

жиры
63.7 г

углеводы
110 г

Порции

     

ккал
274.6 ккал


белки
30.3 г

жиры
9.1 г

углеводы
15.7 г

100 г блюда

     

ккал
115.8 ккал

белки
12.8 г

жиры
3.8 г

углеводы
6.6 г


 

Рецепт «Уха из лосося»:

Лосось (в моем случае хребты) заливаем водой (я заливаю горячей). Добавляем хмели-сунели, соль, перец, базилик верим 10 минут с момента закипания.

Достаем рыбу, а в получившийся рыбный бульон, вводим мелко порезанный картофель.

Отделяем филе рыбы от костей.

За 5 минут до готовности картофеля, в бульон вводим рыбу.


Следом соевый соус.

Зафиналиваем уху мелко рубленной зеленью петрушки и лука и сразу снимаем с огня.


Приятного аппетита!!!

К сожалении на фото я не смогла передать насышенные краски ухи

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND