Тыква с яблоками, запеченная в духовке

Сезонный овощ - это тыква. Очень полезная и вкусная. Я приготовила запеченную тыкву с яблоками. Получилось вкусно, а готовить ее быстро и просто.

Ингредиенты для «Тыква с яблоками, запеченная в духовке»:

  • Тыква — 500 г
  • Яблоко — 3 шт
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Вода — 150 мл
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Сахарная пудра — 2 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
699.6 ккал

белки
8.4 г

жиры
23.4 г

углеводы
125.4 г

Порции

     

ккал
116.6 ккал


белки
1.4 г

жиры
3.9 г

углеводы
20.9 г

100 г блюда

     

ккал
58.3 ккал

белки
0.7 г

жиры
2 г

углеводы
10.5 г


 

Рецепт «Тыква с яблоками, запеченная в духовке»:

Тыкву очищаем от кожуры и семян. Нарезаем кусочками. Яблоки точно также очищаем и нарезаем. Все выкладываем в форму, посыпаем сахаром и сбрызгиваем оливк. маслом. Воду наливаем на дно формы. Запекем в духовке 10 мин. при темп. 220град., затем накрываем фольгой и допекаем еще 20 мин. Готовую тыкву посыпем сахарной пудрой. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND