Творожная запеканка с йогуртом и курагой

Творог очень полезен для организма человека, поэтому он должен кушать этот продукт регулярно. А почему бы не устроить для себя праздник и не испечь запеканку из этого полезного продукта? А в основу можно добавить не только сливки, но и термостатный йогурт. А как приготовить легко и просто йогурт в домашних условиях я расскажу в рецепте.

Ингредиенты для «Творожная запеканка с йогуртом и курагой»:

Йогурт

  • Молоко — 1 л
  • Закваска (1 пакетик Oursson) — 3 г

Запеканка

  • Творог — 600 г
  • Сахар — 3 ст. л.
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Йогурт — 2 ст. л.
  • Курага — 50 г
  • Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
  • Сахарная пудра — по вкусу
  • Масло растительное (для смазывания формы)
  • Соль — 0,25 ч. л.

Время приготовления: 90 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1966.7 ккал

белки
162.5 г

жиры
39.8 г

углеводы
241.2 г

Порции

     

ккал
491.7 ккал


белки
40.6 г

жиры
10 г

углеводы
60.3 г

100 г блюда

     

ккал
98.3 ккал

белки
8.1 г

жиры
2 г

углеводы
12.1 г


 

Рецепт «Творожная запеканка с йогуртом и курагой»:

Сначала делаю йогурт, лучше с вечера. В молоке комнатной температуры растворяю закваску для термостатного йогурта. Помещаю емкость с молоком в термос-йогуртницу, закрываю крышку и оставляю на 6-10 часов.

Получается густой термостатный йогурт домашнего приготовления. Его можно добавлять в разные блюда.

В творог добавляю яичные желтки. А белки взбиваю до пышности со щепоткой соли. Перемешиваю творог с желтками до однородности. При желании можно протереть творог через сито.

Насыпаю по вкусу сахар и добавляю йогурт. Размешиваю до однородности.


Курагу на 3 минуты заливаю кипятком, потом мелко нарезаю. Добавляю курагу и муку в общую смесь.

В конце добавляю взбитые белки, размешиваю лопаткой.

Форму смазываю растительным маслом, выкладываю творожную массу.

Ставлю в духовку, готовлю запеканку при температуре 180 градусов ориентировочно 1 час. Теплую запеканку посыпаю сахарной пудрой. Подаю к столу вместе с чаем. Получается очень сытное и полезное блюдо для всей семьи.







Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND