Тосты, запеченные с творогом и цуккини

Предлагаю вам рецепт для сытного завтрака или быстрого обеда. Не стыдно угостить и незванного соседа. Можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.

Ингредиенты для «Тосты, запеченные с творогом и цуккини»:

  • Хлеб (белый.для тостов) — 12 ломт.
  • Творог — 100 г
  • Фета — 60 г
  • Цуккини — 1 шт
  • Колбаса (вареная. нарезать меленько-меленько.) — 150 г
  • Яйцо куриное — 4 шт
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Сыр твердый (натереть на терке.) — 60 г
  • Соль — 2 щепот.
  • Перец черный (зависит от вашего вкуса. можно и меньше.) — 1/2 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2004.9 ккал


белки
112.5 г

жиры
80.6 г

углеводы
203.6 г

100 г блюда

     

ккал
132.8 ккал

белки
7.5 г

жиры
5.3 г


углеводы
13.5 г

 

Рецепт «Тосты, запеченные с творогом и цуккини»:

Продукты для нашего блюда

Цуккини натереть на крупную терку.
Посолить и дать ей немного стечь на дуршлаке.

Яйца немножко взбить с солью и черным перцем.

Смешать все продукты вместе. под конец добавить цуккини.
Перемешать.
Твердый сыр отставить в сторону!

Смазать форму. Выстилаем плотно 6 кусочков хлеба по дну.
Покапать подсолнечным маслом, чуть-чуть


На верх даем начинку.
Прикрываем оставшимися 6 кусочками хлеба.
Сверху посыпать тертым сыром.

Печем в духовке при 180 гр. 35 минут.
Готово!
Освободим от формы, пока еще горячий.

Нарежем на кусочки.
Можно подавать с любой зеленью. Зовем друзей!
Угощайтесь!




Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND