Томатный бургер

Необычная и яркая закуска. Сочная котлета с луком и соусом "спрятана" не в булочке, а в подпеченном помидоре, мне кажется оригинально и интересно... а вам?... Идея позаимствованная из интернета и корректирована под наш вкус.

Ингредиенты для «Томатный бургер»:

  • Фарш мясной — 250 г
  • Соевый соус (ТМ Киккоман) — 2 ст. л.
  • Приправа (любая, любимая) — 1 ст. л.
  • Помидор — 4 шт
  • Лук красный — 0.5 шт
  • Сыр голландский — 30 г
  • Масло растительное — 1 ст. л.
  • Соус (любой, любимый) — 2 ст. л.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
636.6 ккал

белки
12.8 г

жиры
18.6 г

углеводы
28.2 г

Порции

     

ккал
159.2 ккал


белки
3.2 г

жиры
4.7 г

углеводы
7.1 г

100 г блюда

     

ккал
74 ккал

белки
1.5 г

жиры
2.2 г

углеводы
3.3 г


 

Рецепт «Томатный бургер»:

Фарш лучше всего взять смешанный (свинина + курица), нежирный.
Добавить соевый соус и приправу, я взяла приправу для шашлыка (смесь пряностей).

Тщательно перемешать и отбить несколько раз.

Одинаковые помидоры разрезать пополам, мякоть вычистить ложечкой.

Лук нарезать тонкими кольцами и залить холодной водой, оставить на несколько минут.


Сыр тонко нарезать.

Помидоры выложить на горячую сковороду швом вниз и запечь до мягкости, происходит это быстро, проверить можно зубочисткой.

Нижнюю часть смазать соусом (я взяла готовый, чесночный соус).

Из фарша сформировать толстенькие котлетки.

Обжарить на растительном масле, с двух сторон, до готовности. Проверить готовность можно проткнув один раз зубочисткой, должен вытечь прозрачный сок.


В конце жарки положить на каждую котлету ломтик сыра, дать немного расплавиться.

На нижнюю часть помидора выложить колечки лука.

Сверху положить котлету с сыром.

Накрыть второй половиной помидора.
Приятного аппетита.

 


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND