Теплый салат с рисом

Что приготовить на ужин? Чтобы быстро, вкусно и легко? Теплый салат с рисом, овощами и креветками!!!

Ингредиенты для «Теплый салат с рисом»:

  • Рис — 100 г
  • Креветки — 40 г
  • Перец болгарский — 50 г
  • Лук-порей — 30 г
  • Кукуруза (консервированная) — 40 г
  • Имбирь (свежий, натертый) — 1/4 ч. л.
  • Уксус (рисовый или заправка для суши) — 1 ч. л.
  • Масло кунжутное — 2 ст. л.
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Перец черный (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
798.9 ккал


белки
21.1 г

жиры
35.6 г

углеводы
99.2 г

100 г блюда

     

ккал
235 ккал

белки
6.2 г

жиры
10.5 г


углеводы
29.2 г

 

Рецепт «Теплый салат с рисом»:

Для салата я использовала белый длиннозерный рис "Индика" от Мистраль.

Рис отварите по инструкции на упаковке

Пока варится рис, отварите креветки, нарежьте мелко лук-порей и сладкий перец

У креветок отрежьте небольшую часть, оставляя хвостики. Отрезанную часть нарежьте мелко

Смешайте для заправки соевый соус, сахар, натертый свежий имбирь, черный перец, рисовый уксус и масло.

Смешайте готовый теплый рис с овощами, добавьте нарезанные креветки


Выложите салат на тарелку, полейте заправкой сразу или подайте её отдельно.

Украсьте хвостиками креветок

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND