Тартины с креветками

Этот необычайно вкусный рецепт тартин из кулинарного бестселлера Мирей Джулиано "Француженки не толстеют" (French Women don't get fat). Вообщем-то этим все сказано.

Ингредиенты для «Тартины с креветками»:

  • Яблоко (сочное, сладкое) — 1 шт
  • Цедра лимона — 1 ст. л.
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Креветки — 8 шт
  • Багет — 4 ломт.
  • Масло сливочное — 0,5 ст. л.
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Перец чили (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
710.2 ккал

белки
46.1 г

жиры
27.9 г

углеводы
67.7 г

Порции

     

ккал
177.6 ккал


белки
11.5 г

жиры
7 г

углеводы
16.9 г

100 г блюда

     

ккал
144.9 ккал

белки
9.4 г

жиры
5.7 г

углеводы
13.8 г


 

Рецепт «Тартины с креветками»:

Яблоко вымыть и удалить сердцевину, нарезать на небольшие кусочки. В сковороде растопить сливочное масло и обжаривать 5 минут на нем яблоко полив его лимонным соком. Добавить половину цедры и черный свежемолотый перец. Яблоки остудить до комнатной температуры.

В сковороду налить оливковое масло и обжарить на нем креветки, добавить оставшуюся цедру, посолить и поперчить по вкусу. Вынуть и остудить до комнатной температуры.

Багет нарезать на куски и подсушить на сковороде или в тостере. На хлеб положить яблоки и по две креветки, сбрызнуть оливковым маслом и положить по кусочку чили или посыпать свежемолотым черным перцем.







Bon appetit!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND