Сырный гратен с мидиями

Блюдо для тех, кто любит морепродукты, в данном случае - мидии.

Ингредиенты для «Сырный гратен с мидиями»:

  • Мидии (мороженые) — 100 г
  • Лук белый — 1 шт
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Перец красный жгучий (маленький стручок, по вкусу) — 1 шт
  • Сыр твердый ( в идеале-""Камамбер"", любой вами любимый сыр) — 30 г
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Сливки (20%) — 100 мл
  • Сок лимонный (или лайма) — 1 ст. л.
  • Соль (по вкусу) — 1/8 ч. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
704.8 ккал

белки
23 г

жиры
58.5 г

углеводы
22.7 г

100 г блюда

     

ккал
185.5 ккал


белки
6.1 г

жиры
15.4 г

углеводы
6 г

 

Рецепт «Сырный гратен с мидиями»:

Приготовить продукты. Лук и чеснок почистить и порезать мелко. Красный перец освободить от семян и мелко порубить. Мидии разморозить, выложить на бумажное полотенце, потом в посуду и залить лимонным соком на 15 минут.

Тем временем обжарить лук в сковороде в масле минуты 3 до золотого цвета.

Положить чеснок и перец. Делать пару минут.


Взять формочку небольшую. Выложить лук с чесноком и перцем. Положить на это мидии, посолить по вкусу, залить сливками. Сыр натереть на тёрке и присыпать сверху формочку с мидиями.

Отправить в разогретую духовку на 10 минут при т-180, 200 С. Я делаю в духовом электрошкафчике. Печет быстро и хорошо. ориентируйтесь на свою духовку. Гратен наш готов)

Я очень люблю морепродукты, очень часто их делаю. У нас конечно можно купить только замороженные морепродукты, но они всё-равно бесподобны для меня. Делаю я их по-разному. Сегодня я сделала мидии в сливках. Это очень вкусно)))) Попробуйте!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND