Сырные корзиночки со шпротами

Сырные корзиночки с сочной начинкой из шпрот, помидор и риса - быстрая, вкусная, недорогая и нарядная закуска на праздничный стол.

Ингредиенты для «Сырные корзиночки со шпротами»:

  • Шпроты — 1 бан.
  • Рис (длиннозерный) — 30 г
  • Помидор — 1 шт
  • Сыр твердый — 180 г
  • Майонез — 2 ст. л.
  • Лук красный (для украшения)
  • Зелень (для украшения)

Количество порций: 6


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1107.5 ккал

белки
67.4 г

жиры
80.2 г

углеводы
29.2 г

Порции

     

ккал
184.6 ккал

белки
11.2 г


жиры
13.4 г

углеводы
4.9 г

100 г блюда

     

ккал
213 ккал

белки
13 г

жиры
15.4 г

углеводы
5.6 г

 


Рецепт «Сырные корзиночки со шпротами»:

Сыр натереть на крупной терке и равномерно распределить по стенкам и дну формы.

Рис отварить до готовности и остудить.
Помидоры нарезать небольшими кубиками.
Шпроты (без масла) разломать вилкой на 3-4 части.
Рис, помидоры и шпроты соединить в глубокой емкости, добавить майонез и перемешать.

Начинку равномерно разложить в формочки с сыром.

Формочки поставить в духовку, разогретую до 180 градусов, примерно на 5 минут, чтобы растаяли сырные стенки.
Поставить форму с корзинками в холод на 30 минут, чтобы сыр застыл и принял форму.

Через полчаса аккуратно вынуть сырные корзиночки из формы.
Украсить зеленью и тонкими кольцами красного лука.


 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND