Свиная рулька из щей

Два рецепта для молодых хозяек. Учимся вести хозяйство экономно, или как из 1 свиной рульки приготовить потрясающий обед.

Ингредиенты для «Свиная рулька из щей»:

  • Рулька — 1 шт
  • Коренья — 1 ст. л.
  • Соус-маринад — 2 ст. л.
  • Грибы — 200 г
  • Лист лавровый — 3 шт
  • Перец душистый — 5 шт

Время приготовления: 140 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2092.9 ккал

белки
104.7 г

жиры
181.5 г

углеводы
8.6 г

Порции

     

ккал
697.6 ккал


белки
34.9 г

жиры
60.5 г

углеводы
2.9 г

100 г блюда

     

ккал
144.3 ккал

белки
7.2 г

жиры
12.5 г

углеводы
0.6 г


 

Рецепт «Свиная рулька из щей»:

Отварить рульку с кореньями, лавровым листом и душистым перцем, в большом количестве воды. Бульон нам понадобится для приготовления потрясающих щей "2 в 1".

Я варила в мультиварке 2 часа.

Рульку аккуратно достать из бульона, охладить, чтобы не обжигала руки и вытащить кость.

Обмазать рульку со всех сторон соусом-маринадом "Терияки" от ТМ "Киккоман"и оставить промариноваться. У меня это заняло 3 часа.


В это время поджарить грибы. У меня замороженные уже жаренные с луком белые, подосиновики и подберезовики.

На середину рульки выложить слой грибов и свернуть ее, придав первоначальную форму. Закрепить нитью.

Запечь рульку в духовке при t 210 градусов до образования румяной корочки. У меня это заняло около 15 минут. При выборе температуры запекания учитывайте, что мясо должно успеть полностью прогреться внутри.

Освободить рульку от нитей.

Нарезать на порционные куски и наслаждаться! В Латвии рульку традиционно подают с пивом. Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND