Друзья, салат совсем простой! А может кто-то будет рад, его попробуйте с семьей! Так вкусно, минимум затрат! И как в рецепте не крути, всего продукта будет три! Нельзя в такое не влюбится! В меню нам сможет пригодиться! Селедку очень уважаю! И лук с морковкой обожаю! А здесь мы все соединим, и очень вкусно поедим!
Ингредиенты для «Селедочный салат "Всего из трех"»:
- Сельдь (150-200г филе с.с сельди) — 160 г
- Лук репчатый (3-4штбольшие) — 4 шт
- Морковь (большие) — 3 шт
- Масло растительное (для жарки овощей) — 2 ст. л.
- Соль (совсем чуть, если потребуется) — 0,3 ч. л.
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Селедочный салат "Всего из трех"»:
Продукты. Кол-во продуктов на ваше усмотрение.
Лук нарезать полукольцами, обжарить на раст. масле до готовности
Морковь, лучше всего натереть на терке для корейской моркови (у меня в этот раз обычная терка) Обжарить до готовности
Соединить лук с морковью (соль, на свое усмотрение, если селедка солоновата, то вообще не нужно)
Перемешиваем лук с морковью
Селедку режем небольшими кусочками, и добавляем к луку с морковью. Друзья, овощи должны быть горячими!
Все перемешиваем, остужаем, и убираем в холодильник настояться.
Салат-закуска готова. Селедочка приобретает очень необычный вкус!
Приятного аппетита!
Блюдо готово!
Приятного аппетита!