Сельдь на тостах

Предлагаю вариант новогодней закусочки из сельди. Рецепт нашла в журнале "Салаты и закуски" за этот год. С удовольствием предлагаю вам.

Ингредиенты для «Сельдь на тостах»:

  • Сельдь — 1 шт
  • Хлеб — 1 шт
  • Яйцо перепелиное — 4 шт
  • Помидоры черри — 4 шт
  • Сыр творожный — 2 ст. л.
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Клюква — 20 г

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3139.7 ккал

белки
151.3 г

жиры
123 г

углеводы
348.2 г

Порции

     

ккал
784.9 ккал


белки
37.8 г

жиры
30.8 г

углеводы
87.1 г

100 г блюда

     

ккал
222.7 ккал

белки
10.7 г

жиры
8.7 г

углеводы
24.7 г


 

Рецепт «Сельдь на тостах»:

Итак, собираем продукты.

У хлеба срезаем корочки, нарезаем его (7-8 мм) и обжариваем на оливковом масле, вынимаем на салфетку для удаления лишнего жира.

Подготавливаем рыбу, яйца и помидоры.

Далее формируем бутерброды.
На тост намазываем творожный сыр (совсем чуть-чуть). Далее укладываем селедку, затем помидор, потом яйцо, маслинку и клюкву. Украшаем зеленью.


Наши бутербродики готовы.

Приятного аппетита и будьте здоровы!



С наступающим Новым годом!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND