Салатный микс с креветками и овощами

Предлагаю попробовать салат, основой которого является салатный микс (смесь мелколистных салатов) с добавлением креветок, авокадо, с его неповторимым сливочным вкусом, оливок и долек помидоров. И все это заправлено замечательным пикантным соусом.

Ингредиенты для «Салатный микс с креветками и овощами»:

Салат

  • Авокадо — 1 шт
  • Креветки (варено-мороженные) — 100 г
  • Листья салата / Салат (микс из мелколистных салатов) — 30 г
  • Оливки зеленые — 10 шт
  • Лимон (сок из половинки лимона: 1 ч.л. - в заправку, остальным полить креветки перед обжариванием) — 1/2 шт
  • Помидор (большой) — 1 шт
  • Масло растительное (для жарки) — 2 ст. л.

Заправка

  • Сливки (жирные, от 22 до 35%) — 2 ст. л.
  • Майонез — 1 ст. л.
  • Коньяк — 1 ст. л.
  • Горчица — 1/2 ч. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1266.2 ккал

белки
27.9 г

жиры
112.5 г

углеводы
32 г

Порции

     

ккал
422.1 ккал


белки
9.3 г

жиры
37.5 г

углеводы
10.7 г

100 г блюда

     

ккал
160.3 ккал

белки
3.5 г

жиры
14.2 г

углеводы
4.1 г


 

Рецепт «Салатный микс с креветками и овощами»:

Продукты для салата.

Креветки сбрызнуть лимонным соком, дать промариноваться в нем минут 15, и обжарить в растительном масле с обеих сторон до легкого румянца, остудить.

Помидор нарезать на дольки, а дольки пополам, маслины - кольцами. Авокадо очистить и нарезать небольшими кубиками.

На блюдо для подачи выложить листья салатного микса.


На салатные листья - кубики авокадо, оливки и креветки.

Для салатной заправки смешиваем в миске сливки (у меня 33% жирности), майонез, лимонный сок, коньяк, пару щепоток соли, немного черного перца и горчицу.

Заправкой поливаем салат и верхним слоем раскладываем кусочки помидора. Салат готов.

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND