Быстрый салат, что в приготовлении что в поедании)) Заходите-раскажу-это очень вкусно!
Ингредиенты для «Салат "За пять минут"»:
Салат
- Шампиньоны — 5 шт
- Огурец (крупный) — 1 шт
- Перец болгарский (зелёный) — 1 шт
Заправка
- Горчица (дижонская) — 2 ст. л.
- Масло подсолнечное (масло ТМ ""ОЛейна"") — 50 мл
- Бальзамик — 3 мл
- Киви — 1 шт
- Соль — 2 г
- Сахар — 1 ч. л.
- Сок лимонный — 2 ч. л.
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат "За пять минут"»:
В приготовлении салата использовано подсолнечное масло ТМ"Олейна"
Нарезаем перец, шампиньоны и огурец
Смешиваем дижонскую горчицу, соль, сахар, бальзамик, лимонный сок.
Добавляем подсолнечное масло ТМ "Олейна"
Нарезаем киви кусочками
Добавляем нарезанный киви в заправку и пробиваем смесь блендером
Заправляем салат заправкой, выкладываем в салатники, украшаем и подаём.
Салат и лёгкий и сытный, прекрасная закуска для ужина
приятного аппетита!