Салат "За пять минут"

Быстрый салат, что в приготовлении что в поедании)) Заходите-раскажу-это очень вкусно!

Ингредиенты для «Салат "За пять минут"»:

Салат

  • Шампиньоны — 5 шт
  • Огурец (крупный) — 1 шт
  • Перец болгарский (зелёный) — 1 шт

Заправка

  • Горчица (дижонская) — 2 ст. л.
  • Масло подсолнечное (масло ТМ ""ОЛейна"") — 50 мл
  • Бальзамик — 3 мл
  • Киви — 1 шт
  • Соль — 2 г
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Сок лимонный — 2 ч. л.

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
707.8 ккал

белки
13.2 г

жиры
55.3 г

углеводы
41.6 г

Порции

     

ккал
353.9 ккал


белки
6.6 г

жиры
27.7 г

углеводы
20.8 г

100 г блюда

     

ккал
120 ккал

белки
2.2 г

жиры
9.4 г

углеводы
7.1 г


Рецепт «Салат "За пять минут"»:

В приготовлении салата использовано подсолнечное масло ТМ"Олейна"

Нарезаем перец, шампиньоны и огурец

Смешиваем дижонскую горчицу, соль, сахар, бальзамик, лимонный сок.
Добавляем подсолнечное масло ТМ "Олейна"

Нарезаем киви кусочками

Добавляем нарезанный киви в заправку и пробиваем смесь блендером


Заправляем салат заправкой, выкладываем в салатники, украшаем и подаём.

Салат и лёгкий и сытный, прекрасная закуска для ужина

приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND