Салат "Вымысел"

Необычное сочетание ингредиентов для настоящих гурманов - курица и фрукты. Прекрасный вариант слоеного салата для праздничного стола.

Ингредиенты для «Салат "Вымысел"»:

  • Грудка куриная — 2 шт
  • Киви — 2 шт
  • Лук красный (маленький) — 1 шт
  • Маслины (без косточек) — 200 г
  • Виноград (крупный) — 10 шт
  • Петрушка (по вкусу) — 3 г
  • Майонез (по вкусу) — 3 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1502.4 ккал

белки
149.2 г

жиры
67.6 г

углеводы
53.4 г

Порции

     

ккал
187.8 ккал


белки
18.7 г

жиры
8.5 г

углеводы
6.7 г

100 г блюда

     

ккал
133 ккал

белки
13.2 г

жиры
6 г

углеводы
4.7 г


 

Рецепт «Салат "Вымысел"»:

Подготовить продукты. Грудку отварить и остудить.

Нарезать лук. Залить его кипятком на 5 минут. После слить воду, добавить щепотку сахара, лимонный сок или уксус - пол чайной ложки. Выкладываем лук на дно салатника.

Нарезать куриную отварную грудку на небольшие кусочки.

Выкладываем курицу и
покрываем слоем майонезом


Нарезать киви кубиком и выложить в салатник.

Нарезать петрушку.

Укладываем петрушку в
салатник и покрываем полностью майонезом.

Украшаем салат виноградом
и маслинами.

Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND