Салат "Виктория"

Я хочу посвятить этот салатик, своей милой и самой лучшей на свете подруге-Виктории (victoria ms). Она эксклюзивный человек, таких замечательных людей, как она, больше не встречалось на моем пути. Подстать Виктории и эксклюзивный презент. Дорогая, я тебя обожаю!!!

Ингредиенты для «Салат "Виктория"»:

  • Сельдь (Филе без кожи и костей) — 1 шт
  • Сыр полутвердый — 50 г
  • Капуста морская — 100 г
  • Морковь (По- корейски) — 100 г
  • Лук красный — 1 шт
  • Горчица (Семена) — 1 ч. л.
  • Масло растительное ( +1 ч.л для обжарки семян) — 3 ч. л.
  • Орех мускатный — 1 щепот.
  • Базилик — 1 щепот.

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1492.8 ккал

белки
117.2 г

жиры
105.3 г

углеводы
23.2 г

Порции

     

ккал
746.4 ккал


белки
58.6 г

жиры
52.7 г

углеводы
11.6 г

100 г блюда

     

ккал
173.6 ккал

белки
13.6 г

жиры
12.2 г

углеводы
2.7 г


 

Рецепт «Салат "Виктория"»:

Семена горчицы обжарить в масле до серого цвета.

Сельдь порезать кубиком.

Сыр трём на крупной терке.

Собираем салат: 1 слой-капуста,2 слой-сельдь,3 слой-лук (нарезанный полукольцами),4 слой-морковь,5 слой-сыр.


Делаем заправку. Масло смешиваем с семенами горчицы, мускатным орехом и базиликом.

Заправляет салат. Убираем в холодильник до подачи.

Приятного аппетита!!!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND