Аппетитная закуска с острым салатом в баклажане, украшенная листьями салата, подарит весеннее настроение на Вашем столе.
Ингредиенты для «Салат в горшочках из баклажанов»:
Рулетики
- Баклажан — 300 г
- Кинза — 50 г
- Апельсин (красный) — 120 г
- Лук красный — 50 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Перец красный жгучий (по вкусу)
- Кориандр — 1/3 ч. л.
- Листья салата / Салат (украшение)
Заправка
- Уксус (яблочный) — 2 ч. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Соевый соус (ТМ ""Киккоман"") — 2 ст. л.
Время приготовления: 30 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат в горшочках из баклажанов»:
Баклажаны нарезать вдоль на тонкие слайсы, посыпать солью и оставить на 20 минут.
Мелко нарезать кинзу, чеснок, красный луй, красный апельсин и острый красный перец.
Добавить яблочный уксус и соевый соус ТМ «Киккоман», перемешать.
Растительное масло довести до кипения и кипящим маслом залить салат.
Слайсы баклажана промыть, обсушить и обжарить на растительном масле с двух сторон. На каждый кусок выложить салат и свернуть рулетом.
Поставить рулеты вертикально на тарелку и воткнуть в них листья салата. Салат в «горшочках» готов!