Салат в горшочках из баклажанов

Аппетитная закуска с острым салатом в баклажане, украшенная листьями салата, подарит весеннее настроение на Вашем столе.

Ингредиенты для «Салат в горшочках из баклажанов»:

Рулетики

  • Баклажан — 300 г
  • Кинза — 50 г
  • Апельсин (красный) — 120 г
  • Лук красный — 50 г
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Перец красный жгучий (по вкусу)
  • Кориандр — 1/3 ч. л.
  • Листья салата / Салат (украшение)

Заправка

  • Уксус (яблочный) — 2 ч. л.
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Соевый соус (ТМ ""Киккоман"") — 2 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
608.6 ккал

белки
9.4 г

жиры
41.1 г

углеводы
200.6 г

100 г блюда

     

ккал
90.8 ккал

белки
1.4 г


жиры
6.1 г

углеводы
29.9 г

 

Рецепт «Салат в горшочках из баклажанов»:

Баклажаны нарезать вдоль на тонкие слайсы, посыпать солью и оставить на 20 минут.

Мелко нарезать кинзу, чеснок, красный луй, красный апельсин и острый красный перец.

Добавить яблочный уксус и соевый соус ТМ «Киккоман», перемешать.

Растительное масло довести до кипения и кипящим маслом залить салат.


Слайсы баклажана промыть, обсушить и обжарить на растительном масле с двух сторон. На каждый кусок выложить салат и свернуть рулетом.

Поставить рулеты вертикально на тарелку и воткнуть в них листья салата. Салат в «горшочках» готов!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND