Простой лёгкий салат. Танцы добавляют позитива, а сосиски поедателей салата. Речь, конечно, о детях...
Ингредиенты для «Салат "Танцующая сосиска"»:
- Листья салата / Салат (романо, можно айсберг или любой другой) — 1 шт
- Помидоры черри — 200 г
- Огурец (длинноплодный) — 2 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Моцарелла — 1 упак.
- Шампиньоны — 6 шт
- Сосиска (у меня из индейки) — 6 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Масло оливковое (по вкусу) — 2 ст. л.
- Бальзамик (соус по вкусу) — 2 ст. л.
- Соль (по вкусу) — 1 г
- Масло сливочное (для обжарки ) — 10 г
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат "Танцующая сосиска"»:
Приготовим все ингридиенты. Помоем салат и овощи.
Заставим сосиски танцевать. Разрежем сосиски на части и надрежем концы крестиком. Обжарим. После сосисок я слегка обжарила шампиньоны.
Салат делается сразу в тарелку. Порвать салат.
Потереть огурец и перец на тёрке для морковки по-корейски.
Добавить соус бальзамик и оливковое масло и перемешать. Оставить мариноваться.
Нарезать остальные ингридиенты в тарелку и положить сосиски.
Сверху выкладываем огуречную смесь. Приятного аппетита!!!
Для худеющей доченьки.
Мужу с тёртым твёрдым сыром.
Мне так.
Можно и так.