Салат "Сказки Нептуна"

Вкусный многослойный салат с морепродуктами.

Ингредиенты для «Салат "Сказки Нептуна"»:

  • Рис (отварной) — 100 г
  • Креветки (отварные) — 200 г
  • Кальмар (отварной) — 500 г
  • Сыр твердый — 150 г
  • Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Майонез (для заправки) — 250 г
  • Помидор (средний) — 2 шт
  • Икра черная (белковая, для украшения)
  • Соль (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3011.7 ккал


белки
185.9 г

жиры
204.9 г

углеводы
103.1 г

100 г блюда

     

ккал
188.2 ккал

белки
11.6 г

жиры
12.8 г


углеводы
6.4 г

Рецепт «Салат "Сказки Нептуна"»:

Сыр и яйца натереть.
Помидор нарезать кубиками (если много сока, то отжать).
Кальмары пропустить через мясорубку.
Смешать пропущенных кальмаров с половиной майонеза и измельченным чесноком, посолить.

На плоское блюдо выкладываем слоями:
1 - рис;



8 - креветки.

2 - кальмар;

3 - помидор;

4 - яйца;

5 - кальмар;


6 - сыр;

7 - майонез;

Украшаем икрой.
Даем пропитаться не менее 30 минут.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND