Салат "Счастливый день"

Очень вкусный, пикантный, сытный, гармоничный и аппетитный салат... Подходит как для повседневного, так и для праздничного стола.

Ингредиенты для «Салат "Счастливый день"»:

  • Мясо (сыровяленое мясо, у меня полендвица, можно заменить другим видом мяса) — 50 г
  • Огурец маринованный (большой или 1.5 средних) — 1 шт
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Лук красный — 0.5 шт
  • Капуста пекинская (зеленая часть) — 30 г
  • Лук зеленый — 10 г
  • Майонез — 1 ст. л.
  • Сметана — 1 ст. л.
  • Рассол (огуречный) — 1 ч. л.
  • Перец чили (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
422.5 ккал

белки
13 г

жиры
26 г

углеводы
8.5 г

Порции

     

ккал
211.3 ккал


белки
6.5 г

жиры
13 г

углеводы
4.3 г

100 г блюда

     

ккал
120.7 ккал

белки
3.7 г

жиры
7.4 г

углеводы
2.4 г


 

Рецепт «Салат "Счастливый день"»:

Сыровяленое мясо и маринованный огурец нарезать тонкими полосками.

Яйцо отварить и порезать кубиками.

Лук почистить и мелко измельчить.

Пекинскую капусту и зеленый лук нарезать не крупно.


Для заправки смешать майонез, сметану, рассол и перец чили. (Соль я не добавляла.)

Заправить салат, тщательно перемешать и поставить в холодильник минимум на 30 минут.

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND