Легкий, ароматный и очень вкусный салатик. На столе не задержался.
Ингредиенты для «Салат с печеными перцами»:
- Окорок (Тамбовский, ветчина или другой мясопродукт) — 100 г
- Огурец (1/2 шт., свежий, среднего размера) — 120 г
- Перец болгарский (красный и желтый) — 2 шт
- Листья салата / Салат (хрустящий) — 1 пуч.
- Кинза — 1 пуч.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Горчица (не острая, немного) — по вкусу
- Уксус (винный, рисовый или яблочный) — 1 ст. л.
- Бальзамик (2-3 капли) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат с печеными перцами»:
Перцы обмыть, обсушить, смазать растительным маслом и запечь в горячей духовке в течение 20-25 минут.
Вынуть, положить в полиэтиленовый пакет и хорошо завязать.
Пока перцы остывают, подготовить другие продукты.
Салат лучше взять хрустящий, типа Фризе или Айсберг.
Листья салата промыть, обсушить и разорвать руками на кусочки. Количество по вашему вкусу. Я люблю много.
Мясо нарезать тонкой соломкой (можно обойтись и вообще без мяса).
Остывшие перцы очистить от семян и кожицы и нарезать длинными полосками.
Немного полосок отложить для украшения.
Остальное добавить к салату.
Огурец нарезать тонкими полуколечками, всыпать в салат.
Чеснок очень мелко порубить ножом.
В небольшой баночке смешать оливковое масло, уксус, бальзамик, горчицу и чеснок, плотно закрыть крышкой и хорошо встряхнуть несколько раз.
Полить салат соусом и перемешать.
Добавить мелко нарезанную кинзу и снова легко перемешать.
Яйцо очистить и нарезать на четвертинки.
На днях увидела по телевизору совет.
Оказывается, если вареное яйцо плохо чистится, надо чистить его, опустив в холодную воду. Попробовала. Помогает.
Выложить салат на плоское блюдо, украсить отложенными полосками перца и дольками яиц.
Легкий, ароматный и очень вкусный салатик готов!
Напоминание об ушедшем лете.
Приятного аппетита!!!